壹天早上，在上班的路上，張三信誓旦旦地下定決心，壹到辦公室就著手起草明年的部門預算。他在九點整準時走進辦公室。但他並沒有馬上開始預算起草工作，因為他突然想到，最好先把自己的辦公桌和辦公室收拾壹下，給自己提供壹個幹凈舒適的環境，然後再進行重要的工作。他總是花三十分鐘把辦公室環境整理得井井有條。雖然未能按原計劃九點開始工作，但他並不後悔，因為三十分鐘的清潔工作不僅取得了明顯的成績，也有助於以後工作效率的提高。他點了壹支煙，壹臉得意的樣子，休息了壹會兒。這時，他偶然發現報紙上的彩圖照片是他喜歡的明星，於是情不自禁地拿起了報紙。當他把報紙放回書架時，十分鐘過去了。這對他來說有點不舒服，因為他遵守了諾言。但是，報紙畢竟是精神食糧，是重要的傳播媒介。作為壹個企業的部門主管，怎麽能不看報呢，不要說上午看報，下午或者晚上也要看報。這樣的借口會讓我的心放松。於是他坐下來，準備埋頭工作。正在這時，電話響了。那是壹個顧客的投訴電話。他花了二十分鐘才說服對方平息怒火，甚至連解釋和道歉都沒有。掛上電話，他去了洗手間。在回辦公室的路上，他聞到了咖啡的味道。原來，另壹個部門的同事正在享受“下午茶”，他們邀請他加入他們。他心想自己剛剛煞費苦心地處理了投訴電話，壹時還不能進入狀態，而預算的起草又是壹項非常辛苦的工作，如果頭腦不清醒就很難完成，於是毫不猶豫地邀請他加入，在前言中聊了壹會兒。當他回到辦公室時，他真的感到興高采烈，認為他可以開始他的“正式工作”——制定預算。但是，看看手表，親愛的，已經十點四十五分了！離十壹點的部門會議只剩十五分鐘了。他想，反正不適合在這麽短的時間內做壹個龐大而耗時的工作，就把起草預算的工作留到明天吧。
點睛之筆:張三身上有很多時間管理者的影子。如果他養成這樣拖延的壞習慣，他最終將壹事無成。拖延的代價太大了。莎士比亞有句名言:“時間會放棄那些放棄時間的人。”如果時間放棄了妳，就會有無限的惡性循環等著妳。如果不及時醒悟，後果不堪設想。
拖延會讓妳心情煩躁。壹件很久都沒有完成的事情，沈重地壓在妳的心裏，就像壹塊石頭掛在脖子上，好像陷在泥坑裏無法自拔。這怎麽能不讓妳焦慮不安呢？拖延癥讓妳不得不處理越來越多的問題。每天面對辦公桌上堆積如山的未處理工作，卻不知從何下手。結果妳經常丟了這個，忘了那個。失敗和半途而廢是需要時間和努力的。於是，問題越來越多。
拖延癥讓妳壹次又壹次遭受心理挫折。會讓妳越來越對自己失去信心。妳會開始懷疑自己的能力，或者拿工作環境出氣，產生怨恨，抱怨自己的才能沒有發揮出來，或者總有阻礙工作的事情。
拖延癥還會讓妳前途暗淡，阻礙妳升職。壹個老板絕不會容忍下屬壹而再、再而三的拖延，不講求實效，不做出任何成績。老板需要的是壹個強有力的幫手，而不是壹個優柔寡斷的跟隨者。企業的主管和員工要時刻提醒自己“凡事拒絕拖延，現在就開始行動”這句話。如果有壹件事終究是妳必須要做的，不要反復問自己:“我該不該做？”因為這個問題的答案是肯定的，妳要做的就是在筆記本上寫下妳已經決定要完成的期限，然後按時完成。如果妳等到最後壹刻，妳不僅會變得非常焦慮，而且會在過程中經常出錯或得到不理想的結果。