沈個人簡介
沈，1989年6月3日出生於湖南省吉首市，中國女主持人、演員、模特，畢業於湖南大學。
2008年參加湖南娛樂頻道星姐選舉，獲得最上鏡獎，健康體態獎，亞軍。2009年進入湖南娛樂頻道，做客湖南衛視《醜女無敵》第二季。
2010，擔任湖南娛樂頻道《好女人》主持人。2011，擔任湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人。2012擔任湖南衛視《全力以赴》主持人。2013在湖南衛視《我是歌手》第壹季中擔任歌手林誌炫的經紀人。同年參與拍攝湖南旅遊形象全國宣傳片，8月擔任央視三套《開門》嘉賓主持。2015年4月3日擔任《我是歌手》2015巔峰會主持人。
沈的經典語錄，沈的經典臺詞，沈的名言。
1，魔鬼的形狀，牛頭馬面，卻戴著黑白相間的帽子——形象錯位，中西混雜。
2，妳不是我，妳不必被妳愛的人拋棄，在妳還無力為自己奮鬥的時候。
3.今晚雷寒和韓紅比賽，所以冠軍應該是韓寒！
4.壹頭肥豬，牽著壹條蛇，身上好像長了翅膀。
5.最下面兩個好像是人的東西，左邊那個還不錯，大眼女娃娃圓圓的，拿著筆可愛，右邊那個怪怪的。
6.在第壹眼看到“結婚信”時，沈夢陰沈的臉有生以來從未如此精彩過。
7.演員是壹個沒有任何尊嚴的職業，但為職業的需要付出，就是妳得到的最大尊重。倒咖啡，扇耳光，下跪，跳樓，跳河，被拋棄，還有什麽不是？我的生活太完美了。
8.不是說付出了就能得到回報，也不是說努力了就能成功。我的激情就這樣被摧毀了，幹凈而自然。心碎，在這樣寒冷的夜晚顯得格外淒涼。
9，妳不是我，妳不需要從小和各種毒屍在壹起。
10，這種造型沈夢重自然不知道，要是柯俊那三個閨蜜，怕都得趴在地上了。
11.現實和理想差距很大。只有不斷奮鬥，才能創造美好的未來！不怕苦，不怕累，就怕沒事幹！小宇宙爆發！壹份耕耘，壹份收獲，總有壹天理想會照進現實！我堅信。
12.作為演員，我要放空自己，盡力演好每壹個角色。這就是我工作的全部意義。
13，紙張壹尺半見方，地方不小。短短的壹行字，應該會留下很多空白，可是現在，這些空白的地方都是亂七八糟的東西。
14，不要指望所有人都支持妳的選擇，也不要指望所有人都喜歡妳的風格。生活是自己的，要聽從內心的想法而不是隨波逐流。
15，我就是喜歡不走尋常路的東西，不喜歡乖巧的東西。我是壹個沒有偶像包袱的人，所以有網友調侃我說，‘明明可以靠長相過日子，為什麽非要靠實力呢？’
16，心情不好的時候要和小區裏的阿姨聊天。不到壹分鐘，妳就知道哪棟樓哪戶人家比妳差，妳立馬就開心了！
17，美麗的風景和美味的食物讓我忘記了所有的迷茫和煩惱。生活就像壹本書。我喜歡旅行。這本書還會有更多色彩斑斕的書頁。我想這應該就是旅行的意義吧。
18，我們總想通過自己的努力，讓父母的生活過得更好。在掙紮的同時，我們不知道自己離他們越來越遠。回家看看吧！
19、有壹種幸福是，當我想吃香蕉蛋糕的時候，妳出現在我面前。
20、壹個黑乎乎的東西，頭上長著壹只角，後面還有壹條尾巴，穿著黑色鬥篷，抓著壹把三叉戟，後面跟著兩匹牛頭馬，各戴壹頂黑白相間的高帽。
21，生活很苦，要有甜的東西，我從心底羨慕自己，不管怎麽吃都不胖。
22.不管面對什麽，既然走到了這壹步，就堅持下去；給自己壹些肯定，妳比自己想象的要堅強。
23、妳不是我，妳不必出賣生命，只為壹個行屍走肉的機會。
24.妳不是我。妳不需要親眼看到愛妳的人壹個個被殺在妳面前。只因為有人想用鮮血告訴妳，千萬不要被捆綁，千萬不要渴望溫暖。只有妳足夠強大，足夠冷酷，才能最終擁有壹切。
沈對說了壹句經典名言。
1，不要指望所有人都支持妳的選擇，也不要指望所有人都喜歡妳的風格。生活是自己的，要聽從內心的想法而不是隨波逐流。
2.不管面對什麽，既然走到了這壹步，就堅持下去；給自己壹些肯定，妳比自己想象的要堅強。
3.有壹種幸福是，當我想吃香蕉蛋糕的時候，妳出現在我面前。
4.心情不好的時候，要和小區的阿姨們聊聊天。不到壹分鐘，妳就知道哪棟樓哪戶人家比妳差，妳立馬就開心了！
5、人生很苦，要有甜的東西，從心底羨慕自己，怎麽吃都不胖。
6.不是說付出了就能得到回報，也不是說努力了就能成功。我的激情就這樣熄滅了，理所當然。心碎，在這樣寒冷的夜晚顯得格外淒涼。
7.今晚雷寒和韓紅比賽，所以冠軍應該是韓寒！
8.演員是壹個沒有任何尊嚴的職業，但他為自己的職業需求付出。這是妳從zui那裏得到的極大尊重。倒咖啡，扇耳光，下跪，跳樓，跳河，被拋棄，還有什麽不是？我的生活太完美了。
9、美麗的風景，美食，讓我忘記了所有的迷茫和煩惱。生活就像壹本書。我喜歡旅行。這本書還會有更多色彩斑斕的書頁。我想這應該就是旅行的意義吧。
10.作為壹個演員，我必須放空自己，盡力演好每壹個角色。這就是我工作的全部意義。
11.現實和理想差距很大。只有不斷奮鬥，才能創造美好的未來！不怕苦，不怕累，就怕沒事幹！小宇宙爆發！壹份耕耘，壹份收獲，總有壹天理想會照進現實！我堅信。
12，我們總想通過自己的努力，讓父母的生活過得更好。在掙紮的同時，我們不知道自己離他們越來越遠。回家看看吧！
13，我就是喜歡不走尋常路的東西，不喜歡乖巧的東西。我是壹個沒有偶像包袱的人，所以有網友調侃我說，‘明明可以靠長相吃飯，為什麽非要靠實力？