首先，攻擊
1，進攻戰術原則:
當壹個球隊在比賽中從對方腳下獲得球的控制權，進攻戰術就開始了。為了獲得進攻戰術的應用效果，每壹個球員都必須了解並善於合理運用進攻戰術的以下四個原則。
(1)“寬度”原則
是指進攻方盡可能利用場地的寬度，使防守方被迫擴大側面防守區域，從而創造出易於使用的進攻空間。這個原則主要用在降低進攻速度，組織進攻穩紮穩打的戰術情況下。當處於這個位置時，這個原理可以應用於任何領域。在應用這壹原理時，必須準確掌握橫傳和橫長傳的基本技術，為後續的滲透攻擊提供可靠的技術保障。
(2)滲透原則
是指以最快的速度將球傳過腳背或其他步法，用橫傳球打開防守後向前推進。其目的是直接創造投籃機會或為投籃創造有利條件。這壹原則不僅要求球員具備準確快速地用各種步法回球的能力，還要求有良好的移動速度。在緩慢進攻時，突然的速度會是穿透對方防守的重要條件。妳越早越快滲透到對方，攻擊的效率就越高。所以，中場安全組織進攻的時候。每個球員都要盡力準備機會，快速利用滲透傳球創造射門機會。
(3)靈活性原則
是指在進攻中被對手盯防時，機智地配合有球和無球的動作。這個原理主要表現在有球時運球到壹邊給同伴制造空檔，向前運球會在他身後制造空檔。無球活動主要體現在有意識的穿插跑位，為無法與持球搭檔拉開差距，利用球員帶球戰術移動打開的空隙，制造傳球點，切人。在貫徹靈活性原則時，體能的特殊要求是更快的出發速度。因為擺脫了人盯人，切人盯人，需要快速上手。後衛的插入和中場配合還是需要爆發力的速度。進攻隊員必須具備上述技戰術和身體素質，並能正確合理地貫徹靈活性原則，從而瓦解對方密集的防守布局，打亂防守陣地，取得前場進攻戰術運用的成功。
(4)即興創作的原則
是指在進攻中創造射門機會，抓住機會隨意射門，最終目的是進球。就這個原則和戰術思想來說，每壹個球員都要創造盡可能多的投籃機會，伺機出手，否則就是華而不實，徒勞無功。總之最後能出手就是合理的。在激烈的比賽中，戰術的有效性更多的取決於球員對環境的深刻理解和臨場發揮的創造力。因此，直覺、應變思維、臨場經驗、本能反應等戰術素質和個人才能成為隊員參戰的必要條件。
2、進攻戰術的基本要素
比賽中的進攻戰術可分為個人戰術、局部戰術和整體戰術三種形式。每種形式的進攻戰術都包含以下基本因素。
(1)接球，接下壹個動作因子
這是壹個連貫的技術，其中兩個動作是壹體的。它要求球員在控球的同時做另壹個動作，目的是保持球的主動，加快比賽速度，減少被對方搶到的可能性。改變這個運動因子的方法有很多，比如頭、胸、腳等部位的變化或者在部位相同的情況下關節運動和方向的變化。再比如腳背接住運球，腳背接住投籃。在戰術運用上，壹個球員應該用什麽樣的動作，主要取決於他所處的環境條件。為了保證這壹動作因素的合理性和有效性，選手應掌握以下基本原則:
在觸球之前，壹定要對自己的位置和環境有壹個清晰的認識，對下壹步如何處理球有壹個初步的計劃。
(2)如果妳周圍或附近有對手，妳應該先做壹些假動作，把對手甩掉，然後用掩護或其他手段處理球。
(3)觸球時壹定要註意動作的突然性和速度，尤其要把握好兩個動作之間的有機聯系。
(2)傳球動作因素
傳球是任何壹種戰術配合的橋梁。傳球的目的主要是加快進攻速度，發揮集體力量。傳球有很多種，無論哪種傳球，球員都必須註意以下原則:
①必須根據同行、對手、場地、氣候、比賽情況等具體情況做出決定。
②傳球要有利於制造空檔，反方向傳球是達到這個目的最有效的方法。
③傳球前，傳球者應盡量通過手勢、呼喚等方式，陪伴接球者掌握傳球時機、方向和方法。
④傳球者要註意防守者背後的傳球方式。防守方轉身追時，已經來不及了。
⑤傳球者要掌握好接球者的跑動時間，提前傳球，讓接球者在跑動中拿到球。如果間隙有限，可以直接傳到接球手的腳上。
(3)運球動作因素
運球在進攻戰術中主要有三個作用:壹是突破對手。二是控制比賽速度，選擇進攻時機；第三是作為壹種推進手段。運球突破被譽為進攻戰術中的壹把尖刀，在戰術運用中占有相當大的比重，但不應隨意使用。使用運球時要記住的大忌是:有很好的傳球機會時千萬不要運球，因為這不僅影響進攻速度，而且往往會耽誤優秀的戰士，限制集體智慧的發揮。尤其是在後場，運球過多或不當不僅有上述危害，還可能因運球失誤直接對己方球門造成威脅。在運用戰術時，我們必須註意以下幾點:
(1)如果持球球員沒有立即傳球的可能性，可以等待搭檔運球跑到可以傳球的位置，或者通過個人突破主動尋找傳球點。
②如果同伴越位，運球者要利用運球為同伴擺脫越位位置提供時間。
③在對方禁區附近，沒有更好的傳球時機，運球者可以運球穿過防守者射門或者傳中。
(4)如果比賽接近尾聲，比分領先，可以通過運球拖延時間，作為維持勝局的手段。
(4)去掉運行位置的運動因素。
擺脫它往往與跑姿聯系在壹起，作為跑姿的前奏。去掉進攻球員通常采取的各種有目的的身體動作，避免對方回瞪。如佯攻、突然啟動、改變方向等。，也是有效運行的重要條件之壹。跑位是指無球隊員為了給自己或同伴創造更好的接球射門機會而采取的壹種有計劃、有意識、有目的的戰術動作。在比賽中，球隊只要拿到球，就要擺脫對手，根據持球搭檔的位置、對方球員的布局以及球所在的場地，主動尋找進攻缺口。跑位的形式有很多種，在比賽中要根據場上的變化選擇合適的跑位。重點是要學會“換位”和跑動。所謂“換位”跑位，是指進攻者為了獲得更好的跑位效果，有意識地改變原有位置，將自己投入到新的位置的壹種戰術動作。在足球進攻戰術中，這種“換位”常見的形式有:同壹邊鋒的換位、不同邊鋒的換位、邊鋒與同壹前衛的換位、邊鋒與後衛的換位、邊鋒與對面前衛的換位等等。“換位”的主要目的是為了給自己或同伴找壹個更好的空檔去接球或投籃。牽制防守，配合球員拿球，為他們更好的處理球創造條件。打亂對方防守布局，暴露缺口，為進攻戰術的靈活有效奠定基礎。要實現跑位目標，隊員應以“寬度”和“深度”進攻為主要依據，在整體戰術意識的支配下，註重跑位的目的性、靈活性、突然性、及時性和多變性，為無球搭檔和有球隊員創造更多更好的進攻點和靈活選擇戰術動作，創造有利條件。
(5)射擊動作因素
射擊是任何壹種集體和個人進攻行動的目的。玩家要明白，壹個團隊在遊戲中的勝利，只有通過射門才能成為現實。球員在練習各種射門時，必須抓住以下射門機會:
(1)搭檔在防守隊員身後傳球時，突然插入射門。
(2)突破前場壹對壹配合的防守者後，在其他防守者補位前快速出手。
(3)運球穿過壹個防守隊員後，在其他防守隊員還沒有擋住之前，開始投籃。
(4)同伴從壹側突破傳中球時，從中路或其他異常處沖向側翼射門。
⑤前場直接任意球發球，利用弧線球形成威脅射門。
⑥在球門區附近發低平角球時，搶射。
⑦前場間接任意球發球時，利用欺騙對手的簡單配合，可以形成有威脅的射門。
⑧當進攻球員運球接近球門，守門員正在放棄門前轉移的角度時，可以趁機射門。
⑨當進攻球員和對方球隊形成壹對時，抓住門將視線被阻擋的瞬間射門。
⑩當對方誤以為持球球員會把球傳給其他前場球員時，迅速出手。
投籃次數是投籃成功率的重要前提。投籃的成功更多的取決於把握好投籃時機和投籃的準確性和力度。就拍攝質量而言，準確性、突然性和力度是其核心三要素。另外，對於每個球員來說，要牢記幾個有助於提高射門質量的原則:直接射門不間接射門、快攻不慢射、傳球射門不運球、空中不等落地射門。
3.進攻戰術的常見形式
(1)側擊
壹般來說是指進攻的最後階段發生在前場禁區之外，靠近邊線的進攻。發起和推進側擊通常有兩個渠道:壹是攻擊過程總是沿著旁支道路進行；第二種是通過中路轉輔路。邊路進攻的主要目的是充分利用“寬度”原則，打開防守面削弱中路防守力量，為中路得分創造有利戰機。為了有效完成側翼進攻，球員應重點關註以下五種有利於以射取勝的進攻形式:
①從側面穿過。
(2)側道橫向或斜向推進，後面是底道。
③側面斜突破投籃。
(4)高拋球或曲球直接從側面射出。
⑤邊路傾斜二過壹短傳配合投籃。
(2)中間進攻
中攻通常是指進攻最後階段發生在前場中間區域的進攻。壹般中路進攻形成的渠道也來自於兩種形式:中路直進和中路轉移。壹般來說，中路進攻的特點比邊路進攻更具威脅性和直接性。由於中間防守人員密集，有效進攻難度很大，但壹旦成功，威脅效果更大。中途結束進攻的方式多種多樣，這就需要玩家掌握以下幾種常見的形式:
(1)長距離運球推進。
②個人運球突破投籃。
③多種局部2對1和3對2快速配合出手。
4包抄十字架射門。
⑤戰鬥機不適合分球給機翼。
6.中場隊員插入射門。
⑦任意球直接射門或配合射門。
(3)快速反擊
反擊是指在對方球隊還沒有完全組織好嚴密防守之前，盡快把球從防守方拿到處於有利位置的中鋒和前場球員手中，從而獲得良好的投籃機會。在今天的足球比賽中，快速反擊的機會很多。要求玩家了解並掌握以下快速反擊機會:
(1)從對方搶到壹個不準確的傳球後。
②搶到對方腳控制的球後。
(3)對方在進攻中犯規，被判任意球後。
能否充分利用上述機會，取決於能否合理利用“快”和“準”的動作。如果能抓住對方布局還處於進攻狀態的瞬間，立即反擊，輔以精準配合，那麽球隊很可能會創造出有威脅的投籃機會。
(4)水平攻擊
分層次進攻是指有組織的、循序漸進的、逐層進攻，壹般發生在對方從防守中搶到球後，已經組織好防守布置的時候。分層次進攻是比快速反擊更謹慎的進攻風格。如果說速度和冒險是反擊的基礎，那麽準確、安全地描述分層次攻擊更為恰當。分級攻擊具有安全性和準確性的特點。壹般來說，只有那些技術高超、戰術素養過硬、善用進攻寬度和滲透原則、善於註意比賽節奏的球隊，往往才能在實踐中充分體現出這種打法的戰術實力。所以作為初學者，我們只需要了解這種進攻打法，並不想全面掌握。
第二，跑動傳球
1，運行位置
相對於傳球和接球，跑位的節奏控制更簡單，更容易理解，但其實有些球員和巨星的區別就在於跑位，什麽時候插向前，什麽時候撤接球，什麽時候插向前，什麽時候迎向前等等。，都是跑位感。如果跑者和傳者完全合拍，那麽就可能完成壹次成功的合作。
但除了賽前安排好的套路，最重要的還是要根據比賽的形式來判斷，比如什麽時候前插可以越位，什麽時候帶球球員被逼得太緊，需要後撤接應，什麽時候中間插入人群給球做接應點，什麽時候隊友墊底如何包抄搶中路的點等等。有的是賽前可以根據下屬做的，有的是需要臨場發揮的。控制好時間和空間，快插的時候壹定要堅定，繞道的時候不要太急。這些都是由跑步的節奏控制的，但最重要的是跑步和傳球的人很合拍，比如越位。這是最具威脅性的。
2.傳球的節奏
說實話，這是關於節奏最值得探討的話題，內容也很多，但要用文字完整的說出來，真的很難。最簡單的說法就是什麽時候傳球，什麽時候拿球，什麽時候控球。就是這樣，但是太膚淺了。詳細的東西太煩了，不好說，這裏舉個例子說明壹下。魯伊·科斯塔的壹個例子是:
芮先是在中場附近得球，然後直傳。在他身後，壹個防守隊員在後面追，他很快就會追上來。他前面20米左右有4個防守隊員，他左右各有壹個隊友在迎著他高速插入。而且兩側都有很大的空間可以利用，但是他沒有傳給任何人，就繼續往前帶，運球到左肋。因為他選擇的運球路線和方向，吸引了兩個後衛，左後衛和左後衛，上來防守，防守。有三個球員，走了兩步還是沒傳，直到對方幾乎把他圍住，突然壹個直接傳球，在對方後衛身後。
這個例子已經能說明很多事情了。如果能按照套路早點過，就不會陷入包夾的窘境，但他沒有。當團隊友誼出現隔閡的時候，不壹定要馬上給。把握傳球的時機和節奏。拿的時候可以帶壹個防守者吸引對方攔截，這樣會讓傳過來的球更有威脅。當然，這要看妳拿球的路線，否則不會吸引對方球員去搶。
這是典型的用腦子踢球的例子。說實話，如果遇到同樣的情況，可能沒有哪個英格蘭球員會像科斯塔那樣處理球。通常情況下，他們會選擇所謂最合理的方式來處理球。在防守隊員上來擋之前，他們會在邊路有空檔的時候立刻把球投出去，否則球可能會傳不出去。但是天才的控球方式，教科書上沒有總結，蘭帕德和傑拉德也學不會。當然，他們也知道如何用球吸引防守，但科斯塔從被打回的球員背後推球，選擇繼續帶球前進，因為他在等待投球的最佳時機。否則，這次攻擊遠沒有後來完成的威脅大，但技術不是最突出的英國球員。壹旦他們覺得自己可能打不了球，就會馬上傳球。這時候他們幾乎無法思考，這可能也是很多球迷不喜歡英格蘭足球的原因之壹(只針對國家隊，不針對英超)。
關於傳球節奏還有壹點需要強調的是傳球速度的變化:球的傳球速度直接關系到能否直接造成突破，或者直接影響到妳下壹步動作的壹致性。比如傳球的目的就是讓妳的隊友直接投籃，這樣他就可以選擇更慢的速度，方便他掌握觸球點。但如果他是為了給後來者擺脫防守，可以選擇更快的速度，可以直接擺脫隊友的速度。
還有壹些關於傳球節奏的東西我沒寫，準備在下壹篇關於足球節奏進攻的文章裏補充。比如二壹的配合，會有節奏的變化。完全可以利用二過壹的假象選擇不傳球，利用自己球員的移動吸引防守者，造成空檔選擇突破等。，因為有些東西更適合和攻擊系統結合。
最後壹點是關於接球的節奏。
其實接球是有節奏的，因為接球的合理性也關系到壹次進攻的成功率。接球手要根據傳球和對方防守隊員的位置或者是否被攔截來選擇如何接球。舉個例子，對於跳起的防守者，如果傳球剛好在妳們兩人中間，接球者可以做出壹個假動作來停球，然後讓球過去，以擺脫直接上來的防守者。或者妳可以選擇是向外停球還是向內停球，是直接停球還是讓球傳過去，也可以利用球速較快，防守隊員不及時到位的情況，選擇直接傳過防守隊員。當接到球的球員選擇合適的接球方式時，他應該直接擺脫或者直接停下來再做下壹步動作，或者停實帶(停在外側然後突然換到內側帶)而不是簡單的只有壹種接球方式，處理球的方式單壹，沒有節奏的變化，那麽防守者就會立刻選擇有針對性的防守方式，讓妳很難處理球。