如何克制沖動，做壹個理性的人？

《心經》說“心中無懼，故心中無懼，故遠離顛倒夢”，道家說“人師兄弟，地師天，天師道法，道法自然”，“萬物因愛而能長久，恨因愛而生，懼因愛而生”。如果能離開愛人，就沒有恨和恐懼”。不管是道教還是佛教，都是教人調整心態的。修心修德不壹定要出家。只要妳真的懂了，真心實意的去做，放下自由，無所畏懼的去做，把所有的喜怒哀樂都做的灰飛煙滅，那估計就好了。