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如何克制沖動,做壹個理性的人?

《心經》說“心中無懼,故心中無懼,故遠離顛倒夢”,道家說“人師兄弟,地師天,天師道法,道法自然”,“萬物因愛而能長久,恨因愛而生,懼因愛而生”。如果能離開愛人,就沒有恨和恐懼”。不管是道教還是佛教,都是教人調整心態的。修心修德不壹定要出家。只要妳真的懂了,真心實意的去做,放下自由,無所畏懼的去做,把所有的喜怒哀樂都做的灰飛煙滅,那估計就好了。