然後，這個據說很有節制的人，往往會讓人肅然起敬，產生好感。
有句話叫順境可以節制，逆境可以堅韌；智者不以環境為心服務，而是以心駕馭環境。
懂得控制自己的人，無論是對別人還是對自己，總是有壹個適當的度，總是給人壹種恰到好處的安慰。
-01-
節制既是選擇，也是能力。
壹位電影明星曾經說過:
那麽，什麽是節制？
比如，人餓了就需要吃飯。壹頓飯可以10%飽，實際只有70%。這就是節制。妳可以吃10%飽，但是妳吃了200%。這是過度。
我們常說，不暴飲暴食，不熬夜，堅持運動健身。這些都是最直接的氣質。
對於飲食來說，適度可以幫助我們平衡身體的需求；對於生活，節制可以幫助我們平衡精神需求。
節制是指當壹個人具備了奢侈的條件，比如足夠年輕，足夠健康或者足夠富有，他選擇了簡單和樸素。這是節制的境界，也是做人的最高境界。
節制不僅是壹種選擇，更是壹種能力。
-02-
妳對自己越有節制，妳就越自由。
懂得控制自己的人，懂得設定界限，控制壹個度。
節制是壹種很高級的行為和不作為，不是武斷，而是自制。
我看過壹句話:節制的本質是認識自己，遇見更好的自己，獲得更純粹的快樂。
壹個人的心、精力、體力都花在值得做的事情上，這樣生活才能更好的被自己掌控，生活才能更自由。
世界上的壹切都遵循適度的自然法則:
土壤肥力的生物是有期限的。如果妳適度地取之，適度地用之，妳總會感到滿足。取之過度，用之無度，往往不足。
俗話說，月盈則虧，水盈則溢。節制會讓人懂得珍惜留下空白的人生，懂得花未全開月未圓是人生的壹種極好的狀態，更能體會到更節制更自由的人生樂趣。
-03-
對另壹些人來說，越節制越容易。
每個活在這個世界上的人都是獨立的個體，有自己的路要走，有自己獨立的生活。
我們始終相信，別人生活中任何能讓妳參與的部分，其實都是他生活中可能並不重要的壹部分，甚至只是他用來消遣的壹部分。
所以，不管站在我們對面的是誰，不管他們邀請的是什麽樣的款待，我們都應該始終保持適度的距離。
可能是對方的抱怨，可能是對方真誠的咨詢，也可能是對方的炫耀或挑釁。無論是受邀參加口頭或精神交流，還是在實際行動中給予經濟或物質支持，請時刻牢記，控制自己的好奇心，控制自己的正義感和探索欲。
要知道，壹個不懂得站在適當距離的人，要麽會給別人帶來傷害和刺激，要麽會被別人利用和傷害，這對自己和別人都是壹種風險和隱患。
劉安曾經說過:省事的本質在於節欲。
克制自己過分依賴別人的欲望和過分參與別人的欲望，這是最省心的，也是最好的相處方式。
而壹個懂得控制彼此距離的人，無論是心理上還是現實生活中，只要控制得當，往往會贏得別人的信任，從而讓這段感情變得更加簡單輕松。
永遠懂得適可而止，不該問的不要問，不該說的不要說，不該參與的不要參與。這是給對方的安全感。
對於我自己，妳可以不去問妳不想問的，不去說妳不想說的，不去管妳不想管的。這無疑是壹種極大的放松和自由。
人與人之間的交往應該是簡單純粹的，快樂和* * *雙贏，所以雙方懂得適度相處，是壹件很大的樂事和幸事。
有句話說得很好，良田不能當壹日三餐，廣廈只睡三尺榻，其高地位只是滄海壹粟。
壹個平和而有節制的人，無論處於什麽處境，總能保持自我，取悅他人，讓生活高級，讓生活有意義。
我希望我們都能成為更內斂，更自由，更輕松的人。