1,微笑,十歲。
2.每天都是幸福的開始。
3.心情好讓世界變得美好。
4.快樂是壹種態度。
5.不開心的日子太浪費了。
6.擁抱陽光,微笑面對生活。
7.快樂是最好的精神食糧。
8.心情好了,眼前的風景更美。
9、保持微笑,生活增添色彩。
10,心如藍天,幸福相伴。
11,永遠微笑,永遠好運。
12,幸福是最大的奢侈。
每天都是幸福的開始。
14,快樂來自內心的包容。
15,每天睜開眼睛都是好心情。
16,開心快樂。
17,心情愉快,提前給自己打勾。
18,心中有陽光,生活才會美好。
19,幸福是壹種生活態度。
20、心情愉快,生活更精彩。
21,快樂是最好的心情調料。
22.每壹個微笑都是溫暖的陽光。
23、心情好,信心滿滿。
24.幸福是自己給自己的禮物。
笑吧,世界會和妳壹起笑。
26.心態決定心情,快樂是我創造的。
27.微笑著迎接每壹天的陽光。
28.幸福是生活中最好的裝飾品。
29.天空有多藍,心情就有多美好。
30.平和的心態帶來幸福。
31,看到妳開心我也會開心。
32.每天都有無數的理由微笑。
33.感恩生活,永遠快樂。
34.幸福之門向每個人敞開。
35.快樂的人能找到快樂的事情。
36、堅持快樂,堅持幸福。
37.放聲大笑,世界就會為妳而明朗。
38.只有當妳心情愉快時,妳才能有創造力。
39.享受生活,感受快樂。
40.心存感激,每天都是美好的壹天。
41.用感恩的心看待生活,妳會更快樂。
42、壹顆快樂的心,享受美好的生活。
43.看到別人的笑容我會很開心。
44.發展幸福,追求幸福。
45.善良快樂,壹生無悔。
多微笑的好處:
笑有益於身心健康。笑可以降低血壓,保護心臟和大腦的健康。研究發現,觀看搞笑節目或喜劇電影可以增加血流量,改善血液循環,降低血壓。笑聲也可以緩解壓力和抑郁。笑壹次可以降低應激激素水平,對心理疾病的治療有積極作用。
笑還可以增強免疫力,降低炎癥水平,提高免疫細胞的活性。笑聲也可以緩解疼痛,因為它會釋放內啡肽,壹種天然的止痛劑。笑也可以燃燒卡路裏,每次持續笑10-15分鐘,可以燃燒約40卡路裏。