在愛情中，界限感很重要。心理學上有壹個著名的刺猬效應，意思是兩只刺猬在寒冷的冬天想互相擁抱取暖，卻互相傷害了。人也是如此。兩個人走得太近，會失去界限感，隱私和個人空間得不到尊重，不利於各自的發展。
人與人之間的交往需要保持壹定的邊界感。再親密的情侶也不能整天粘在壹起，需要在尺度上互相依靠。簡單來說，戀愛中的邊界感就是不要過分依賴對方，討好對方，不要把自己的想法強加給對方。
個人空間
情侶之間需要給對方留壹些個人空間，必要的時候學會理解和接納，而不是強迫對方壹直和自己粘在壹起。界限感是指人與人之間內在的自我界限，也就是我們常說的底線或分寸。有點像房間的門。如果妳鎖上了，其他人必須得到妳的允許才能進入妳的房間。
如果妳不懂得維護邊界，老是開著門，那麽別人進了房間，即使妳很生氣，妳也無能為力。從這個角度來說，不懂得維護邊境的人在被入侵的時候會更加難受。因為在此，我們首先放棄了自己的界限。