在交流中展現自己的優勢，與有意義的人互動。這樣，妳的自信就會在妳身上蔓延開來。線下與人交往時，最好安排在壹個可以社交的精力充沛的地方。在妳的主場，妳會打得更好。拒絕妳討厭或不擅長的約會。
壹定要註意壹點:不要偽裝自己的行為(內向和外向)。裝的不真實虛偽才是最討厭的。
給人留下美好的第壹印象。
在與人初次交往的短暫時間裏，人們會不自覺地在對方身上尋找三個問題的答案。這些回答就像是層層關卡，決定了這個人能否繼續交友。
第壹關:妳是敵人還是朋友？
第二關:妳是贏家還是輸家？
第三關:妳是我的盟友還是我的死敵？
妳的手勢、姿勢和眼神交流在人們的第壹印象中起著非常重要的作用。
最熱門的TED演講者有幾個建議:
提示1:用好手勢。
●最不受歡迎的TED演講者在壹次演講中平均做了272個手勢——是的，編碼分析師已經在分析中包括了演講者的每個手勢。
●最受歡迎的TED演講者平均使用465個手勢——幾乎是兩倍糟糕！
●演講者Temple Glandien，SimonO。Sinek和Jane McGonigal使用的手勢最多，僅在65，438+08分鐘內就有600多個手勢。
秘訣2:表現得像個勝利者。
勝利者的典型行為是用身體占據盡可能多的空間，也就是常說的“力量姿勢”。在這些時候，我們傾向於高舉雙手，高昂著頭。
輸掉比賽的運動員試圖盡可能地減少他們的空間，這也被稱為“弱姿勢”他們通常低著頭，肩膀下垂，手臂緊緊地貼在身體兩側。
技巧三:保持眼神交流。
●註意對方瞳孔的顏色。
●不要越過他們的頭頂去觀察他們身後的環境。
●在交談過程中保持60%到70%的目光接觸。
進行壹次愉快的談話。
聊天的時候記住壹點，不要問那些無聊的老問題。尋找刺激的話題，提高人們的興趣，可以制造聊天的火花。
營造聊天高潮的方法之壹就是找對方感興趣的話題。在72小時的交友過程中，妳已經知道了對方的三個標簽，妳可以在這裏找到話題。
研究人員發現，壹些有點小的、特殊的或非傳統的要求最能引起人們的興趣。就像咖啡因對於大腦壹樣，獨特的問題、意想不到的故事和不尋常的事情可以讓我們保持專註。也可以說，聊天中不按常規套路出牌，最能喚醒人的交流欲望。當妳在交談中溫柔地說出對方的名字時，妳的魅力值就會增加。無論妳我還是我們每壹個人，我們都愛聽自己的名字。
心理學家丹尼斯·卡莫迪和邁克·劉易斯發現，當我們聽到自己的名字時，我們的中額葉皮層和顳葉皮層會更加活躍。
發現他人的優點
戴爾·卡內基名言背後的科學原理。他說:“要想讓別人對妳感興趣，先對別人感興趣。”
當妳問對方壹些能產生快樂荷爾蒙多巴胺的話題，並仔細傾聽他們的回答時，能讓人感到快樂。
妳要學會發現別人的優點，然後去傾聽。壹旦妳學會了這壹點，妳就可以讓對方發揮到最好。
妳要學會贊美對方，積極回應。
尋找同性
在聊天中，不要猶豫應該說什麽，只要尋找雙方的相似之處就可以了。