2.美國心理學家研究發現，壹個人的成就，20%取決於後天的努力，80%取決於父親。作為孩子生命中的“重要人物”，如果父親說出來，對孩子的影響是母親的50倍。母親對孩子的影響是妳能否成為壹個獨立的人，而父親塑造孩子的人生觀，關系到性格的形成。林·
3.應對孩子的越軌行為:1。忽略；第二，鼓勵積極行為的強化。林·
4.母親的問題在於，孩子總是反復問她是否愛她。媽媽總是回答:？我愛妳，妳這麽好，這麽懂事，還愛學習。我怎麽能不愛妳呢？孩子反復問。林老師說:？妳只要說。我愛妳，因為妳是我的孩子？去做吧。？林·
5.如果壹個人能做好自己的父母，那他也壹定會做好孩子的父母。妳說的好父母是什麽意思，是妳能不能對自己溫柔壹點，堅持壹點。也就是說，當妳失敗了，感到沮喪的時候，妳是怎麽對待自己的？妳會對自己很苛刻嗎？妳會原諒自己嗎？如果是這樣，那麽當妳成為父母的時候，當妳的孩子犯錯的時候，妳也會這樣對他。林·
6.人際關系只是錦上添花，沒有雪中送炭。如果不願意改善與人相處的方式，周圍的人發現真相後就會離開。是我不願意改變，還是我不準備改變？林·
7.如果壹個人在0-7歲期間得到良好的心理營養的滋養，他將充滿力量，壹生贏得幸福和成功。這些營養素分別是:1，無條件接受(0-3個月)；2.信托(安全，4個月3歲)；3.肯定/表揚/認可(4-5歲)；4.教學/認知/模仿(6-7歲)。林·
8.當妳大喊大叫的時候。我告訴過妳多少次了！？妳最需要知道的不是妳的孩子偏執，不願意改變，而是妳的方法不對。重復舊的方法只會導致舊的結果。從現在開始，努力改正妳的教育方法。林·
9.婚姻是平等的。如果妳想改變對方的想法，請盡早放棄。接受是好婚姻的前提。有矛盾的時候可以溝通，但是強行改變只會讓妳和伴侶深受其害。林·
10，天生磨蹭，我的？安心吸管？。我慶幸自己沒有時間概念，混日子的問題折磨了我很久。林老師解釋說，成年人做事都是有目標的，要的是把這件事做完，然後才能做其他的事。孩子做事情是沒有目標的，是壹個探索和學習的過程。成年人是為了什麽？完成了嗎？，這孩子是為了什麽？體驗？。林·
11、03歲的孩子最需要安全感和滿滿的愛。這個時期的心理營養對孩子最重要，也可以快速培養？自我價值？什麽時候？自我價值？當有足夠的時間，孩子長大後會更加自信，有足夠的能力去愛別人。林·
12，基於個人感受，我們這壹代人和父母之間有很多感情需要處理。和他們打交道真的很難嗎？接受？這個詞簡單概括壹下。關於老人幫著帶孩子的抱怨，我記得林老師說只有兩個辦法。第壹，接受老人的方式。第二，自己帶。林·
13，現代企業管理者的防備和人與人之間的不信任，造成人的精神疲憊，出現很多負面情緒。管理者可以組織？心理滋養？活動，建立親和力，表揚、認可、肯定員工，並接納他人。畢竟全世界都想要？心理滋養？。林·
14，壹個人首先要學會做自己該做的事，也就是承擔責任，然後才能做自己感興趣的事。林·
15.所有的心理治療都以寬恕和愛結束。？放自己壹馬，也放別人壹馬。？沒有愛，就沒有治療。原諒不是壹種能力，不需要積累，而是壹種選擇。孩子從不記仇，而是迅速原諒。林·
16，養個孩子不辛苦。如果很難，說明養錯了。有了好的親子關系，孩子對妳的人生很滋潤。林·
17，壹個沒有能力愛自己的人，也沒有辦法去愛別人。林·
如何做壹個好家長？: 1.如果壹個人能做好自己的父母，那他也壹定會做好孩子的父母。2.脾氣暴躁的父母首先要處理好自己的情緒。3.父母在意旁觀者的眼光，不由自主的攀比等等。，因為他們缺乏自我認知，需要自我調整。4.父母對孩子有心理補償，說明他接受不了孩子的成長，忘不了對父母的渴望。林·
19，對於孩子，溫柔執著？我們的媽媽合適，溫柔是指態度，堅持是指讓孩子明白規則的邊界，明白自己要對自己負責。林·
20.我是有限的。我的精力有限；我的時間有限；我的能力有限，所以有些事我能做，有些事我不能做，所以我們拒絕別人也沒什麽好羞愧的。那我就能理解別人拒絕我，他受限，不是因為我不夠好。林·
21.情緒是壹種能量。如果有很多情感垃圾不處理，就會積累，然後不斷尋找出口。孩子的越軌行為就是其中之壹。學會做自己情緒的主人，成為壹個身心壹致的人，然後就可以教孩子這麽做了。林·
22.每個人的期望都是自己的。如果別人願意完成妳的期望，要心存感激。如果沒有，這是很自然的。林博士
23.對孩子真正的鼓勵:鼓勵最重要的壹點是不要含蓄地堅持繼續好的表現，比如表揚孩子做得好，但不要說希望以後做得更好，加油，這樣會給孩子壓力。簡單的鼓勵就是對孩子最大的支持。林·
24.負面情緒是壹種能量，促使人去改變，去學習，從而促進成長。但是，也有壹些情況，如過度的負面情緒和越軌行為，需要我們警惕。孩子的情感問題根源於家庭，隱藏在父親、母親、孩子構成的三角關系中。林·
25.心理營養包括:65，438+0，無條件接受；2.父母看到並重視孩子的優點，尤其是父親；3.母親有足夠的安全感，比如信任孩子，保持情緒穩定；4.父母的肯定、表揚和認可；5.家長給孩子時間尋求榜樣，學習人際關系。
26.在悲傷中看到溫暖，在挫折中看到希望，在恥辱中看到尊嚴！林·
27.對待孩子的過分要求，要堅持溫和堅持的原則。如果壹味遷就孩子的要求，孩子變得傲慢野蠻也是妳的錯。林·
28.從外到內的溝通可以分為五個層次:1，打招呼(Hi)，2，談事實，3，觀點和看法(視角& amp；想法)，4，感覺，5，開放。該關系停留在具有不同通信級別的相應級別。林·
29、有壹種愛是為了更好的離別，那就是:母愛！林的薩提亞
30.情侶不能只帶著愛走完壹生，還要互相接納！學會在我們有矛盾的時候如何處理矛盾；學會如何增進友誼，把對方當成好朋友！薩提亞模型專業課林
31.在我的概念裏，安慰是寶寶彌補安全感缺失的壹種方式。在他至少三歲之前沒有必要退出。女兒快三歲了，睡覺壹定要抱著“小領子”。林·
32.孩子壹個人玩的時候，有壹個習慣。他們玩的時候會跑去找媽媽玩壹會，然後就去玩了。這是孩子天生對母親的依賴。他們和母親呆在壹起以獲得能量。但是，總有壹天，孩子必須和父母分開。願意讓孩子安心在天空中飛翔，懂得讓孩子明白分離感的父母，才是聰明的父母。林·
33.對於0-3個月的寶寶，媽媽除了從身體上滋養寶寶的母乳，只需要無條件的接納妳的寶寶，把它當成妳生命中最重要的東西，就會給它足夠的安全感。這壹點幾乎每個媽媽都能滿足。剛生完寶寶的媽媽，自然會分泌壹種激素，讓妳有足夠的情感去欣賞那個折磨妳身體，讓妳皮膚起皺紋的家夥。林·
34.為什麽有的孩子在外面退縮，在家裏卻很兇？越安全的見面，情緒越容易爆發。所以有的孩子因為在外面害怕而控制自己的情緒，回到家就沒什麽好害怕的了，就開始發作。這也是孩子虐待動物，欺負比他小的孩子的原因。雖然這是壹種自然的心理機制，但仍然是錯誤的。幫助孩子處理情緒很有必要。林·
35.薩提亞女士認為，壹個人只有處理好自己的那部分，才能處理好外界的各種問題。這有點像中醫的概念。首先是幫助壹個人強身健體，這樣即使外面有球菌和病毒，他也能抵禦。林·
36、育兒是‘精神母親’的勇氣！0-3歲，母親無微不至的關懷能給孩子提供生活的安全感；4-6歲，爸爸的表揚和鼓勵能為孩子的自我提供源源不斷的養分。林·
37.情緒是壹種能量。與成年人相比，可以轉化為工作動力。孩子承受的情緒更多，無處發泄。它們只能積累，永遠不會消失。如何將其轉化為正能量？用文字表達:寫、畫、說；用聲能表達:歌唱；動能表達:運動。林·
38.她的壹個孩子小時候害羞，見人不打招呼。還有人說:“這孩子真膽小。”林媽媽馬上的回答是:“請不要說他膽小，他只是沒準備好。”林·
39、?不喜歡和別人爭東西，不是懦弱。壹個人的勇氣用在合適的時候是有好處的。孩子在成長的過程中，需要學會區分什麽對我重要，什麽不重要。不是所有的事情都值得去爭取，有的時候去爭取是沒有意義，沒有必要的。？這句話對成年人也很有用。林·
40.自省是壹種美德，可以減輕焦慮和痛苦，但自省要有限度。如果妳太痛苦太壓抑，那裏面就有深層次的問題。人的能力有很多，但絕不是無限的。為了活在當下，最好是接受自己是有限的，別人也是有限的。林·
41，防禦方式壹是攻擊，二是否定。如果對方壹直處於防禦狀態，雙方關系久了就會出現問題。內心的憤怒壹直壓抑在心底，不流露出來，久了就會變成壓抑。林·
42.出身家庭的父母關系會影響以下三點:1 .影響我們的親密關系(配偶關系和親子關系)。兩個。影響我們的安全感。三個。影響我們的責任感(過度負責或者不負責)。每個學生都畫了壹張出身家庭的結構圖:年齡、職業、四個形容詞和關系線。林·
43.不要讓孩子變得太嬌氣。不要因為家裏其他人怎麽對待孩子而不開心。家裏人跟他溝通的方式，以後在外面都會遇到。家庭是壹個真正的小社會，不如早點在家學習。林·
44.只有修自己，才能教好孩子。做人是壹個道理，做事也是壹個道理，管理也是壹個道理，自我修復也是壹個道理。林·
45.想要處理好人際關系，請做到以下三點:1。如果不傷自尊，就說事情本身；2.不要說丟臉、丟人、丟臉的話；3.不要說讓人焦慮的話。如果妳覺得很難也不可能做到這壹點，那妳就只能接受糟糕的人際關系，接受親戚朋友雖然愛妳喜歡妳但也會疏遠妳的結果，因為人的本能就是保護生命！林·
46.如果壹個人能把自己培養好，那麽他自然會成為壹個好家長。林·
47.薩提亞有壹句名言:良好的夫妻關系是給孩子最好的禮物。林·
48.我們的父母往往希望自己的孩子是這樣那樣的，仿佛自己有壹個完美的人格模型。但是，每個孩子在與人和社會互動的過程中，都有自己探索這個環境的節奏和方式，都有自己獨特的特點。我們只需要尊重他與周圍環境互動的方式，讓他做他自己。林·
49.從嬰兒期開始，人的天性就是與人交往。如果沒有聯系，心就是空的。深層次的聯系，就是開誠布公，自由交流。兩情相悅，不知道從什麽時候開始，我們的孩子開始封閉自己的內心，不想和父母深入聯系。林·
50.領導生氣了，發泄在員工身上。員工帶著情緒回家，丈夫對妻子發脾氣，妻子對孩子發脾氣。每個人都在尋找壹個對自己安全的人來發泄，那麽最後這些情緒的承擔者是誰呢？壹定是個孩子。負面情緒壹層壹層往下，最後整個國家和社會都發泄在孩子身上。林·