妳們都是怎麽在很難過的時候用血復活的？

找出自己的優點或喜歡做的事情，並投入其中，為之努力，爭取快樂，增強自信，給自己未來壹個助力，加油，從而轉移煩躁的情緒。當妳的情緒發生變化的時候，靜下心來，想想自己的不足，改正，這樣妳才能重新燃起對生活的渴望，以豪情投入到下壹步的工作中去。