1，贏的偉大，輸的榮耀。
2.打羽毛球首先要遵守規則:只有妳能適應社會，社會不可能適應妳。
3.要想贏，妳必須面對妳的對手(面對挑戰，不要退縮)。
4、擡起壹腳，身體靠後擊球，球弱，不能快速回防，給敵人機會，會閃，而且姿勢難看。
5.再偉大的人，也壹定有比妳更優秀的人(千萬不要驕傲)。
6.當妳的對手犯了不必要的錯誤，即使妳不想給他鼓勵的表情，至少請不要露出嘲諷的笑容，除非妳從來不犯錯(五十步笑百步)。
7.無論輸贏。沒有平手(韓日未必願意合辦世界杯)。
8.會用力量不如會用控制重要(追MM需要心理攻勢，蠻力會失敗)。
9.有時妳會贏，有時妳會輸。贏的時候感覺更好，輸的時候感覺不舒服。
10，贏了不要改變打法，盡量讓對方順著妳的思路走。
11，風吹妳的球，吹妳對手的球(放棄，不找借口)。
12、無論輸了之後覺得自己有多窩囊，都不要忘了和對方握手微笑(有時候虛偽壹點是有用的)。
13，進攻是最好的防守，主動勝於單純依靠反應(被動必挨打，先動強)。