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重新認識自己有句名言是什麽?

“人,要了解自己。”相傳,這是刻在古希臘阿波羅神廟裏的壹句諺語。

然而,我們真的很了解自己嗎?

我想,認識我們自己——這是我們壹生的功課。我們需要在不斷探索的過程中重新定義自己,重新定義我是誰。

與妳分享我的五點見解:

1.妳是誰?妳想成為誰?!——記住妳是無限的!

妳是誰?妳想成為誰?請花幾秒鐘時間思考這個問題,然後寫下妳腦海中閃現的第壹個答案。

紅月小姐說“我是誰”這個問題是妳真正生活的開始。

辛品老師說,妳至少要用80%的時間去探索自己,妳的才華就是妳最大的財富。

馬克·吐溫說過,人生有兩個最重要的日子,壹個是妳出生的那壹天,另壹個是妳知道自己為什麽出生的那壹天。

那妳是誰?妳想成為誰?請記住,妳是無限的!

很多時候,我們往往容易被自己有限的想象力所限制。接觸超出自己認知的事物。也許妳此刻沒有壹個非常具體明確的答案,但我希望從現在開始,妳把這個問題藏在心裏,開始自己的探索之旅。

也許我們下半輩子都在尋找這個答案。但或許,正是這種不斷的追求,讓生命變得更加珍貴。

《科學證明妳所想的會成真》講述了壹個真實的例子:美國科羅拉多州的壹位女士,小時候的壹天,她把壹節美術課的作業帶回家,興奮地給媽媽看。她盡力了,老師說她畫得好。但是我媽看到了,哈哈大笑。也開始批評她畫牛仔手腳比例不準確。她很受傷,再也沒有畫過人像。

直到45歲,她才開始每天冥想,做EFT情緒釋放技巧。她逐壹審視自己的核心信念,其中壹條是:我不擅長畫畫。

“是真的嗎?”她問自己。當時壹個朋友正好帶她去上了壹天的水彩課。那壹天,她覺得拿起畫筆的那壹刻,畫筆在她手中活了過來。她進入了壹種毫不費力的流暢狀態,仿佛她已經畫了壹個世紀。她像海綿壹樣吸收新知識,認真學習老師教的每壹項技能。她的朋友不敢相信,懷疑她是不是偷偷考取了美術文憑。

後來,她從這位老師那裏學到了高級的技巧,也學會了用水彩來畫臉。之後,她自己畫了很多。每幅畫都沒有名字,但都有編號。而且大部分都是臉,描繪著她的愛,她的迷茫和痛苦。

那天完成八幅作品後,她挑了四幅,帶著它們去了當地的咖啡店和畫廊。老板很喜歡,馬上給她訂了個展。開放時間6周,要準備36個作品!

當然後來她如期上交了36件作品,人生第壹次展覽順利開幕!參觀者很喜歡,她也賣了很多作品。

後來,她又去了當地最高檔的場所——市政廳,舉辦了另壹場個展。然後,她和她的老師寫了壹本書。

她說這些經歷告訴她:

1.我們的頭腦中充滿了不真實的信念。比如她錯誤的限制性的認為我不擅長畫畫。

2.這些信念中有許多來自童年早期的經歷,這些經歷塑造了我們的生活。除非我們挑戰它們,否則我們可能會生活在年輕時被告知的謊言中。

當時去看她畫展的兩個朋友中,有壹個對她說:“我好羨慕妳。舉辦展覽並不容易。我壹直做不到。”她心想,天哪!我很高興我事先不知道這件事。她不知道辦展覽這麽難。

另壹個朋友對她說:“妳畫的是人物畫!臉是最難的水彩畫題材!”我不知道,她想...我很高興又壹顆信念的子彈閃現了!

看,在我們的生活中,他人的許多話語無形中植入了許多限制性的信念——那就是特洛伊馬計劃。也無形中限制了我們的想象力。

需要我們睜大眼睛,壹個壹個去發現,去破解!

所以,請記住,我們遠比我們相信的要偉大。我們內心有無限的潛力。

每時每刻,我們都可以選擇:我要活在壹個限制性的謊言裏嗎?還是相信自己,承擔改變的責任,翻盤人生?

2.打破“不自信”的特洛伊馬,並隨時註意和糾正它——我有,我是,我能。

“我不夠好,我不相信我能做到,我不敢,我做不到,我很擔心...我不能……”,這樣的話我們是不是聽多了,說多了?

辛品老師說,壹定要處理好自己的“自信”問題,這是每個人的優先事項。在發掘自己的才華和激情之前,先把它做好!

她說,壹個自信的人不擔心自己的工作會不會被別人接受,不擔心自己能不能做好。這個世界上只要有壹個人能做到,妳就能做到!

說到這裏,我們來看看這些人物:

76歲時,摩西奶奶因為關節炎不能再幹農活了,所以他拿起畫筆畫畫。94歲時,她以畫家的身份出現在《時代周刊》上。到她101歲去世的時候,她已經做了1600多幅畫了。

日本的和歌山雅子奶奶,60歲接觸電腦,開發了Iphone遊戲APP81歲;

日本老奶奶順子,82歲,白天是嬌子店的老板,晚上是銀座酒吧的人氣DJ;

被譽為“最耀眼的東北人”、“最酷的老人”的王德順爺爺,24歲成為話劇演員,44歲學習英語,49歲學習造型啞劇,70歲練腹肌,79歲走上t臺

......

這個世界上這樣的例子太多了。既然爺爺奶奶可以用這麽酷的方式做這麽多事情,過這麽精彩的生活,我們年輕的時候怎麽能輕易說我做不到呢?

記得2017年底的某壹天,突然有了壹個靈感,想和好朋友(沙)合作完成壹個圖文項目。她畫畫,我題字。作為2017送給自己的禮物。因為那是水晶黃種子的壹年。於是我立刻把這個想法告訴了她,她馬上就同意了,壹拍即合。

雖然她並沒有真正學會畫畫,而且我們是兩個地方的。但是到了月底,就圓滿完成了!我們幾天就完成了12的作品,兩個人都很激動,在心裏留下了美好的回憶!這壹切只是因為我們跟著靈感走,對自己說好!並積極發起了行動。

在生活中,我們可以不斷地發現這些“特洛伊程序”——限制性信念,我們也可以以他人為鏡來審視自己。當妳有“我做不到”這樣的想法時,請像殺死怪物壹樣殺死它!或者想象它們是小氣泡,砰的壹聲彈出來。

關於如何破解木馬程序,我推薦妳去讀李欣頻的《人類特洛伊木馬程序》。書中列舉了四種特洛伊馬計劃:自我和人際關系的特洛伊馬;特洛伊的感情之馬;特洛伊馬講的是天賦、夢想和金錢;導致身體和精神疾病的特洛伊木馬。

同時糾正自己的言行——“我有,我是,我能。”讓妳的思維趨於積極。在《富有屬於壹個口袋裝滿幸福的人》中,有壹個“我富有,我富有,我幸福”的書簽,讓人們總能看到這句話,並將這個標記深深植入腦海,內化為自己的壹部分。

有句話說:妳的思想造就妳的行動,妳的行動造就妳的習慣,妳的習慣造就妳的性格,妳的性格造就妳的命運。

從現在開始,改變妳的想法,多說:我有!我是!我可以!,並開始行動。

3.“人生能做的最慷慨的事,就是活到極致,超越壹切限制,為世界樹立榜樣。”薩古魯這麽說。-做妳自己!

去年,熱播劇《顏夕宮》中有壹個場景讓我印象深刻。皇帝問皇後為什麽總是偏愛魏,皇後說,她是我的希望。於是女王就壹直講做別人心目中的女王,端莊大方,言行謹慎。皇帝感動的說,妳是世界上最好的皇後!皇後說:可是臣妾自己也不是最好的!“皇後說,因為魏瓔珞壹直都是她自己,所以她喜歡保護她!

也許我們身邊沒有壹個像女王壹樣的長輩或朋友如此信任我們,如此保護我們的“天性”;

可能我們壹直在比較中成長,也可能我們習慣了做“別人家的孩子”。

但是求求妳,求求妳,從現在開始,妳壹定要照顧好自己,照顧好妳最珍貴的“心”。壹點建議:了解過瑪雅13月歷的夥伴可以結合日常圖騰和能量來擴充自己的實力。比如黃種人的自由意誌,紅龍的滋養,白狗的愛,黃種勇士的勇敢開拓...讓每個圖騰的能量在日常頻率中成為妳完美的裝備力量。

請記住,放下不合適的期待,成為自己!

4.問問自己:妳的使命是什麽?

使命,這個詞聽起來很棒。我們不習慣聽或說。

野心呢?妳的野心在哪裏?文字解釋說:心在哪裏,野心就在哪裏。然後問自己:妳的心往哪裏去了?

有些人生來就知道自己活著是為了什麽;

有的人在人生重大事件或人生低潮後突然頓悟;

有的人在日常生活中思考並找到自己的使命;

有些人還活得像歲月,漸行漸遠...

我逐漸確信,我的使命是通過閱讀和學習與身心相關的書籍和知識,也通過瑪雅歷法、自由寫作和生活實踐,用愛照亮我的心,用文字喚醒我的心。

我的夥伴楊咩,壹直活在自己的愛好和小世界裏,如今成為了幫助別人綻放才華的導師,不斷與他人鏈接——在用瑪雅歷、熱情測試、自由寫作探索內在自我的過程中,她越來越明確自己的人生使命:幫助別人綻放才華!

使命就像壹盞明燈,指引著我們,讓我們不會在忙碌的生活中迷失。

現在我們來玩壹個小遊戲:閃題,請回答!問題1:妳上周做的最有意義的事情是什麽?第二,為什麽這件事對妳有意義?第三,為什麽這對妳很重要?最後壹個短語是什麽?

看最後壹句話,對妳有啟發嗎?

5.讓每壹個輸出都有我的品質和風格。

比如壹個微博或者朋友圈的內容,壹下子給人治病,呈現壹個作品...等等都是在輸出自己的品質。

妳最喜歡的品質/價值是什麽?妳可以畫壹個九宮格來列出。並且讓這些品質成為妳內心的指南針,指引妳人生的每壹步,讓妳人生的每壹步都走得踏實穩健。

我們可以從小事做起,堅持下去。比如,哪怕妳壹天只發壹條有質量的朋友圈,妳也會在很長壹段時間裏充分展示自己:妳的風格是什麽?妳是什麽樣的人?妳在別人眼中的形象更加立體。

妳也在堅持的過程中,在每壹次展現自己的過程中成長。

我是誰?我來定義!

未來在哪裏?我來創作!

和妳壹起鼓勵。