遇見未知的自己
作者:？張德芬
出版社:華夏出版社
豆瓣評分:8.1
內容介紹|
“親愛的，外面沒有人，只有妳自己。”
面對瞬息萬變的社會，現代人的修養和欲望不成比例，很容易迷失在其中。作者借助自己的親身經歷和感受，展現了現代都市人的復雜和痛苦，並通過長者和智者的引導，逐漸自覺地進行精神實踐，最終走出日益異化的現實困境，找到了本真的自我，實現了自我心靈的拯救，尋找到了內心的歸宿。
作為華語世界第壹部身心小說，相信它能為妳打開壹個不平凡的新世界。
愛的藝術
作者:？弗羅姆
出版社:上海譯文出版社
譯者:李建明
豆瓣評分:8.9
內容介紹|
不成熟的愛是:我愛妳，因為我需要妳。成熟的愛是:我需要妳，因為我愛妳。學會愛壹個人，不管是別人還是自己。這些都是心智成熟道路上必須跨越的關卡。
這本書的作者弗洛姆認為，如果妳不努力發展妳的整個人格，實現壹種創造性的傾向，那麽每壹次愛的嘗試都會失敗。如果妳沒有愛別人的能力，如果妳不能真正謙卑、勇敢、真誠、自律地去愛別人，那麽人們在愛情生活中永遠不會得到滿足。
愛情是壹門藝術，需要想掌握它的人具備知識，付出努力。
少有人走的路
作者:？M·斯科特·派克[美]
譯者:於海生
出版社:吉林文史出版社
副標題:心智成熟之旅
豆瓣評分:8.3
內容介紹|
人生是壹段艱辛的旅程，心智成熟的旅程相當漫長。本書的作者M·斯科特·派克帶領我們經歷了壹系列艱難甚至痛苦的轉變，最終達到了更高層次的自我認識。
這本書揭示了溝通和理解的意義無處不在。它超越了時代的局限，幫助我們探索愛的本質，引領我們過上全新的、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學會愛和獨立；它教會我們成為更有能力、更善解人意的父母。歸根結底，它告訴我們如何找到真正的自己。
PS。這周六範老師要解讀這本書。不妨來APP的“書”板塊聽聽。
自我控制
作者:？凱利·馬格納格爾
譯者:王岑輝
出版社:文化發展出版社
副標題:斯坦福大學最受歡迎的心理學課程。
豆瓣評分:8.2
內容介紹|
自律和愛是壹個成熟硬幣的兩面。我們推薦了這麽多關於愛情的書。是時候談談自律了。
自控力原本是斯坦福大學非常受歡迎的心理學課程。如果妳總是把工作拖到最後壹刻；總是月光，信用卡透支；想放松壹下，卻熬夜上網；總是想減肥，總是受挫...我真的應該仔細閱讀這本書。它可以幫助妳成功地控制妳的時間和生活。
太多就是太少
作者:[美]亨利·克勞德[美]約翰·湯森
譯者:蔡
出版社:海天出版社
副標題:如何建立自己的心理邊界？
豆瓣評分:8.3
內容介紹|
同樣，從失控出發，與自控不同，這本書探討了另壹個問題——心理界限。
人們總是利用妳嗎？妳很難對別人說不嗎？妳對上帝沒有回應妳的祈禱感到失望嗎？人們往往以愛為重，避免自私，卻忘了關註自己有限的能力和界限。有壹個平衡健康的生活是非常重要的，有明確的界限。它指出了妳應該負責的事情。它也能定義妳是什麽。或者，妳什麽都不是。
高效人士的7個習慣
作者:？史蒂文·柯維
譯者:高肖勇/王壹兵/葛薛磊
出版社:中國青年出版社
豆瓣評分:8.4
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簡單來說，這七個習慣就是:主動，始於終，事為先，雙贏思維，認識自己，整合綜合效應，不斷更新。
本書作者柯維的思想揭示了壹套企業和個人永遠立於不敗之地的制勝法則。在不斷變化的經濟環境下，他的思想給那些快速成長的企業和中國領導人帶來了新的靈感和對人生意義的新見解。
書中的每壹個建議都可以實施，給妳的工作和生活帶來質的飛躍。
社會心理學
作者:？戴維·邁爾斯[美]
譯者:張誌勇/樂國安/侯玉波等
出版社:人民郵電出版社
字幕: (第八版)
豆瓣評分:9.0
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這雖然是教科書，但壹點也不晦澀。作者在書中穿插了大量案例，用通俗易懂的語言講解了社會心理學中的知識。這本書將帶領我們了解人們如何思考，如何影響他人，如何與他人建立聯系。它是妳了解自己、了解社會、了解自己與社會的關系的最佳指導讀物。
自己
作者:？喬納森·布朗[美
譯者:陳
出版社:人民郵電出版社
豆瓣評分:8.3
內容介紹|
認識自己，這是世界上最難的課程。
心智成熟的道路是艱難的，但沒有人能拒絕幸福的生活。這本書研究人們認識和感受自己的方式，幫助妳了解自己的狀態，給妳壹個實現自我的方向。
閱讀門檻比較高，適合《少人走的路》、《太多太晚了》等高級讀物。
情緒急救
作者:麥蓋·溫奇博士
譯者:孫露
出版社:上海社會科學院出版社
豆瓣評分:8.2
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感冒頭疼，就去看醫生。但是為什麽我們在經歷心理痛苦的時候不去看醫生呢？蓋伊·溫奇解釋說，我們現在基本上是獨自療傷。但這並不是走出情感迷霧的有效方法。
被拒絕，孤獨，失落和精神創傷，內疚，反芻，失敗和自卑就像毒藥，蠶食著健康快樂的自己。這本書的作者通過生活中的例子告訴我們如何治愈自己，這是每個人都需要的心理藥盒。
老師PS。範之前也講過這本書，可以在APP的“書”部分找到。
可憐的查理的收藏
作者:查理·孟格/編輯:彼得·考夫曼
譯者:李繼紅
出版社:中信出版集團
副標題:查理·孟格的智慧箴言
豆瓣評分:8.9
內容介紹|
什麽是成熟？來聽聽世界頂尖成功人士怎麽說。
查理·孟格是股神巴菲特的導師和人生伴侶，也是伯克希爾哈撒韋在51年間19.2%年復合增長率的奇跡創造者！他的知識廣博，從古代演說家到現代歐洲作家，再到當代流行文化偶像和名言。
本書對查理·孟格的投資、學習和生活經歷進行了完整全面的介紹，是提高我們工作和生活決策水平的智慧寶庫！