適當玩遊戲就好,不要太沈迷。適當地玩遊戲有助於放松我們的身心,但如果過度,則會適得其反,嚴重影響我們的生活。沈迷遊戲也會對身體產生不好的影響。
很多時候我沈迷遊戲是因為無聊,整天無所事事,通過上網時間來浪費時間。不要讓我們放下遊戲去做壹些有意義的事情,比如鍛煉身體,和朋友聊天,看書。這些可以豐富生活。