《內經》“陰在內，陽守，陽在外，陰造”是什麽意思？

這是《黃帝內經》中的壹句經典名言，意思是陰陽協調、制約、統壹，以維持人體正常的生理功能。

具體來說，陰主靜，陽主動。陰起著守護和穩定身體的作用，而陽起著支配和調節身體的作用。陰陽是相互依存的，根本的，缺壹不可，否則會導致人體失衡，產生疾病。

因此，在中醫養生中，要註意保持陰陽平衡，避免過度消耗或失衡，以保持身體健康。