正確的姿勢是右手五指張開球掌，不要碰到。
手腕和手肘分別形成90度的正方形。
當妳射擊時，妳的手臂自然向前推。
註意手腕的抖動和手指的感覺。
不求高，但求快。
籃球運動中最好不要做的事情是
盲目模仿明星的動作。
明星的動作並不都是標準的，他們的動作都是建立在身體條件上的。他們能做到，外行做不到。學會標準姿勢並保持最重要。(如果非要模仿，請模仿雷阿倫)
2.不註重基本功訓練。
基本功是提高籃球水平的基礎，壹定要重視，而且最好在妳剛入門的時候就有專業人士教妳，以標準的姿勢和動作開始妳的籃球生涯。如果不註重基本功，老是練所謂的“絕活”，是無法提高到壹定程度的。
回擊
明星的倒拍看起來很帥，但是如果能正常拍，誰會倒拍呢？倒射肯定不準。初學者不要壹開始就追求高難度，頻繁後傾。如果不會投籃，他們會選擇傳球，在空位投籃。如果他們向後傾斜太多，他們就不會開槍！
4.模仿街頭籃球風格。
街頭籃球很多動作都是違規的(運球兩次)，很多動作都是不規範的，新手千萬不要模仿。街頭籃球以花式運球、傳球、扣籃為主，其次才是投籃，所以時間長了，投籃水平會變得很差。街頭籃球首先是文化，其次才是運動，不要盲目模仿。
註意花式動作
籃球比賽中，得分方式要簡單有效，用最直接的形式得分。在壹些不必要的情況下，過於復雜的動作真的是並發癥，導致不必要的失誤。用來躲避防守的高難度動作都是在紮實基本功基礎上的即興發揮，簡單的動作練習很固定，實戰中沒有什麽適應性。
6.忽視體育鍛煉
很多初學者認為技術好、彈跳好或者投籃準就是壹切，但是在身體對抗的情況下，這些特長無法發揮出來，沒有良好的力量和速度基礎，就無法突破對手或者擺脫防守；如果力量不行，激烈的身體對抗之後，壹定不能讓投籃，要註意身體鍛煉。
7.不註意防守
有句名言說:好的進攻才能贏得勝利，好的防守才能贏得冠軍。防守是獲得進攻機會的開始。很多時候，得分是在由進攻轉為防守的過程中實現的。有攻無防，相當於浪費攻，浪費時間，得不到優勢。所以，防守是比賽的關鍵。
8.對扣籃的過度崇拜
扣籃確實是最安全的得分方式，但是對於初學者來說，即使彈跳再好，面對對抗也很難扣籃，而壹味的練習扣籃會導致忽視其他技術的提高。扣籃可以作為壹種業余消遣，也可能只在妳快速進攻單手球的時候使用。所以妳要正視扣籃，全面發展籃球技術。
總之，每天都要腳踏實地的練習，這樣才能成功。