1，花派，人逐漸失去判斷力。
在求職的時候，創業型公司很常見的就是畫大餅，描繪公司未來的美好藍圖，削弱求職者的自我價值，拉低工資。
談工資的時候畫個大餅，“年輕人不應該那麽在乎工資，應該在乎成長和公司未來的發展”，“年輕人不應該那麽在乎錢，應該有格局和眼光”。
加班的時候畫大餅，開壹些空頭支票，讓人無條件工作，卻不給加班費，真是壓榨。
各種派畫會讓人盲目，逐漸失去獨立判斷能力。
2.打壓員工，讓人失去信心。
我的壹個同學，85年畢業，個人能力非常強，但是領導壹直打壓他，從來不給他好的發展機會，說他缺乏工作能力。他壹開始相信自己，後來開始否定自己。他很久沒出來了。
3.肖恩小惠控制著精神。
我的壹個朋友，高中學歷，有些自卑。她怕找不到工作，實習期終於過了。後來他的上級告訴他，他還是壹直說好話，然後公司就給她傳了。之後，這個朋友對他的上級非常感激，開始對他言聽計從。還要幫他做壹些不合理的工作，經常加班到深夜，精神被控制，很難走出來。
針對職場中的這些PUA，我從近幾年的工作中總結出以下對策:
1，清楚了解自己的真實價值
我們常常通過父母、朋友和其他人的反饋來判斷自己的價值，他們對老板和上級的評價對我們影響很大。但領導的話目的性很強，必須有自己的獨立判斷。
妳可以了解招聘市場的情況，明確自己真正的市場價值，打開眼界，就能看穿老板的套路。
2.建立良好的邊界感。
建立良好的邊界感很重要，學會對不合理的要求說不，不管這個要求是誰提出的，不合理加班就是不合理工作。當妳有了清晰的界限感，別人就不會輕易跨越。很多時候，妳這麽遷就，別人未必尊重妳。當妳有自己的原則時，別人會更尊重妳。建議妳看《原理》這本書。
3.保留離開的信心和資本。
儲備離開的信心和資本，主要是個人能力和金錢。當妳有優秀的能力時，妳可以跳槽到其他公司。有了錢儲備，就不怕暫時失業了。有了足夠的信心，個人的判斷力也會得到加強。
哲學家薩特有壹句名言:如果妳不能正確對待別人的判斷，那麽他的判斷就是妳的地獄。聽聽別人怎麽說，自己做決定。妳可以選擇相信或者不相信，學會建立自己的坐標系和自己的判斷體系。
從意識到職場PUA的那壹刻起，它就不再可怕，只有正確處理，才能走出困境。希望我的回答對妳有所幫助，獨立思考，實現自我，快樂工作，健康生活。