美容養顏吃什麽比較好？

西紅柿和黃瓜是兩種必須吃的蔬菜。每天早上可以喝壹杯溫水或者鹽水加蜂蜜。這是排毒，可以解決沒有小斑點的便秘問題。多喝紅糖和水可以讓妳越來越白~記住這些就好，好皮膚是需要日積月累的，羨慕天然好皮膚我們也無能為力。我們只能讓自己的皮膚不那麽差。這個世界上沒有醜女人，只有懶女人。這是壹句名言。