為了隱藏正面展開，采用“先下後上，先右後左”的方法，反方向書寫稱為“反正面”。起筆時，先反方向寫，再順字方向，即“逆著前面起筆。”
壹、書法基礎訓練知識？
壹個拳擊手壹記重拳能有幾百公斤重，可見他手裏有多大的力氣！但是，他們寫出來的筆觸很可能是“脆弱”的。相反，步履蹣跚的老書法家卻能寫出蒼勁有力的字！而且看起來也不累。真的可以用“自如”兩個字來形容。現在經常可以看到壹些“書法行為藝術家”，搖頭晃腦，手舞足蹈，埋頭苦幹，讓人喘不過氣來。其實他要麽騙外行，要麽還沒開始。
秘密在哪裏？筆尖上的力。拳擊手的臂力可能是書法家的百倍，但實際傳遞到筆尖的力量可能是拳擊手的百倍。中國的刷子，雖然硬，但還是軟的。美在此，“唯柔筆奇”(蔡邕《九勢》)；困難就在這裏。如果不知道姿勢、手法、筆法，是很難把握的。比如武術中的鞭子是軟兵器，但壹直被認為是兇器，很難抵擋。“善用者能勝劍。”我們看師傅，他用力壹抖，就會舞動，通過搖動手臂和轉動身體各部分的皮帶，或抽打鞭子的某壹部分，或纏繞、擺動、掃、掛、扔、舞，或在地上行走，增加力量和改變中心和方向，能打、能砸、能勾、能綁，就像壹條龍壹樣！但是，這根鞭子在普通人手裏就像壹條死蛇壹樣無力。
歸結到書法上，當然寫字要硬，但要有活力，不能硬。所謂“元氣”，就是讓身體的力量通過手臂、手腕、手指傳遞到筆尖。這是檢驗壹個人能不能寫書法的標準之壹。
因此，學習書法，首先要正確掌握其技法、體態、筆法，做到動作準確、體態和諧、筆畫連貫、筆端專註、眼有所覺、心有所覺、手有所覺，意識與動作相協調，不斷提高駕馭筆畫的能力。
學拳容易改拳難。錯誤或不正確的姿勢壹旦成為習慣，就很難改正。
二、怎麽寫
古人千百年來壹直糾結於文字。要麽故弄玄虛，要麽從未接近邊緣。其實，世界上任何壹種工具，最正確的執法，無非是最自然、最有作用的執法。
傳說王獻之在寫字的時候，他的父親王羲之偷偷從背後拔筆，拔不出來，所以他認定這個兒子將來壹定很了不起。如果這成為成為書法家的標準，那書法就真的太簡單了。其實寫的太緊是不科學的。如果妳把所有的力量都放在筆桿上(水平方向)，妳怎麽把它送到筆尖上(垂直方向)？
那麽，握筆是不是沒有必要呢？那肯定不是。提筆就是握筆要穩，這樣手腕和力量才能有效。側向力應該分配多少？這不是定量的。總體感覺和拿筷子差不多。首先是防止筷子掉落，但最關鍵的問題和最終目的是能夠拿東西。
提筆的時候，作用在橫向的力，只要妳能握穩筆，就這樣。我們似乎不必遵循前人所有奇怪的想法。
手指的功能是寫字。握著筆，妳就可以開始寫了。當妳寫作時，妳必須移動。這個運動就是所謂的“寫作”。提筆主要靠手腕、手臂、手指的協調動作，手腕最活躍。
所以，手腕壹定要活。手腕運動可以使全身的力量通過手臂、手腕、手指滲透到筆尖；腕功，可以調節筆觸，可以在多變的筆觸書寫中控制筆觸，如上下、左右、錯落、方圓、曲折，甚至可以隨意指揮筆觸，達到“拋筆”的地步。尤其是寫行書、草書的時候，手腕不斷地左右擺動，上下翻滾。
腕功是指寫字時，腕關節不能緊張、僵硬，“手腕要遵從自己的意誌”，但也不能隨隨便便地移動，而是隨著筆勢自然和諧地轉動。即使不寫，也可以空手練習。看小提琴手演奏，可以大致了解壹下手腕。因為在這壹點上，兩者有共同點。
我們也可以從武術中獲得靈感。吳圖南在《武學引論》中說:“妳怎麽能用力量隨意達到敵人呢？”這取決於手腕的靈活性。肩膀不松的話，力就傳不到手肘，手肘不垂直的話，力就傳不到手腕，手腕不活動的話，力就傳不到手指。那些希望自己的力量可以達到敵人的人呢？所以手腕的靈活是練武的必要條件。“這和書法基本壹樣。我們也可以說，手腕的靈活度其實是練字的必要條件。