為什麽農民工和建築工人壹直在工作，身體卻沒有那麽棒？

隨著人們生活水平的提高，很多人都或多或少的患有肥胖癥，所以這個時候，很多人就會想到去健身，來保持自己的好身材，預防這些疾病。我們都知道經常鍛煉的人身體特別好，但是我們試想壹下，為什麽壹直在工作的農民工和建築工人都沒有那麽棒呢？

首先要知道，農民工和建築工人的勞動量實際上超過了壹個人每天最適宜的勞動量，也就是說他們的勞動量是過量的，會導致身體機能的壹種損害。可以說，他們用健康換來了財富。也正因為如此，他們工作越多，身體負擔越大，也就不會有健身這回事了。

其次，我們要知道，健身能有完美身材的人，都會服用壹些補品，比如蛋白粉，而對於農民工來說，肯定不會買補品吃，所以這就導致他們消耗的能量無法及時補充，導致身體的輸出和輸入失衡，更談不上完美身材。

再次，要知道農民工的休息時間並不長。長期的疲勞會讓他們的精力不斷下降，對身體非常不利，也會導致身體不如健身。

綜上所述，我們可以知道造成這種現象的原因是他們的運動不科學，不合理的運動會損害身體機能，所以自然會出現這種情況。