故事:2020年5月14日，川航3U8633航班從重慶飛往拉薩途中，在萬米高空，駕駛艙風擋玻璃突然爆裂脫落，駕駛艙壓力釋放。該航班機長劉傳健憑借二十年的飛行經驗，成功處置了此次飛行險情，確保了機上119名乘客的安全。
2.張付青
故事:71年前，張付青是西北野戰軍的壹名突擊隊員。他冒著槍林彈雨，立下了赫赫戰功。他是董存瑞式的戰鬥英雄。六十四年前，他退休了，換了工作。他選擇到湖北省最偏遠的地方——來鳳縣工作，把壹生都奉獻給了貧困山區。
3.卓嘎和楊總姐妹
故事:卓嘎和楊總姐妹，自治區山南市紫龍縣玉麥鄉牧民，壹直堅守著“玉麥是家，中國是國，放牧守邊是本分”的堅定信念，幾十年如壹日，守衛著祖國的疆土。
4.杜郭芙
故事:2020年6月，杜壹得知要成立掃雷大隊，就遞交了申請，自告奮勇到壹片雷區作戰。在5438年6月+2020年10月的壹次排雷行動中，他被壹枚要清除掩護戰友的手榴彈炸傷，失去雙眼和雙手。
5.武大靖
500米比賽五個冠軍，三個亞軍，三個冠軍。2020年，來自中國的著名短道速滑運動員武大靖，挑起第八屆亞冬會和世界杯的大梁，捍衛了中國男子短道速滑的團體榮譽。
2020年2月22日，在平昌冬奧會男子500米決賽中，武大靖再次打破世界紀錄，以39.584秒的成績奪冠，實現了中國男子短道速滑運動員冬奧會金牌“零”的突破。