2.寬容意味著遺忘。每個人都有痛苦和傷痕。如果妳隨意打開它們，妳會創造新的。舊傷疤和新傷口很難愈合。忘記昨天的是與非，忘記別人以前的指責和謾罵，時間是很好的止痛藥。學會遺忘，生活才會陽光快樂。
3.包容就是不在乎，即使事情已經過去了。每個人都會犯錯。如果妳執著於他們過去的錯誤，就會形成思想負擔，不信任，怨恨，不情願，限制了自己的思考和對方的發展。即使背叛也不是不可容忍的。能承受背叛的人是最強的人，會以自己強大的心智在氛圍中占據主動。有了威嚴，他能給人信心和動力，所以能防止或減少背叛。
4.寬容是瀟灑。“處處有青楊，家家有長安路。“對他人慷慨大方，包容批評，是事業成功、家庭幸福之道。凡事斤斤計較，患得患失，活得累，世間難得去壹次，瀟灑才是最重要的。
寬容是壹種力量，不是軟弱。寬容應該以退為進，積極防禦。包容體現的退讓是有目的有計劃的，主動權在自己手裏。無奈和必要不是寬容。寬容的最高境界是對眾生的慈悲。
6.寬容意味著當別人不同意妳的觀點時，不要勉強。從心理學的角度來說，任何想法都是有起源的。任何動機都有壹定的誘因。了解對方想法的根源，找到自己意見的依據，才能設身處地，提出的方案才能更符合對方的心理而被接受。消除障礙和對抗是提高效率的唯壹途徑。每個人對生活都有自己的看法和經驗，我們應該尊重他們的知識和經驗，積極吸收他們之間的精華，做好揚棄。
7.寬容就是忍耐。同行的批評，朋友的誤解，太多的爭論和“反擊”真的不夠，冷靜，耐心，理解才是最重要的。相信這句名言:“寬容是長在荊棘中的壹粒谷物。”如果能退壹步，世界自然就寬廣了。
8.寬容也需要技巧。給機會不是縱容，也不是免除對方應該承擔的責任。每個人都需要為自己的行為負責；每個人都要承擔各種後果。否則對方會壹而再、再而三地違反禁令(錯誤)，表現出軟弱。
9.對於包容，我們總是無限並行；我們對寬容有著無盡的感受。我們用言語描述他，他卻用秘密描述我們。語言遠不及包容的真正內涵，我別無選擇，只能行動起來，找到他。找到他是壹種美麗的創造；找到他是內心的釋放；找到他，幸福，快樂，成功...永遠是寬容的結果。
10.寬容就像壹朵花，散發著芬芳。即使有人踩在上面，還是會在那個人的腳底留下香味。寬容，像壹場小雨，給人耳目壹新，激情澎湃的感覺。就算地球被汙染了，還是會灑滿大地。寬容就像壹把花傘，給人安慰。傾盆大雨要來了，就算淋了雨，也永遠是頭頂的天空。
11.包容是壹種非凡的氣度和寬廣的胸懷，是對人和事的包容和接納。
寬容是壹種高尚的品質，是壹種崇高的境界，是壹種精神的成熟，是壹種精神的富足。
寬容是壹種仁愛之光，是至高無上的福報，是對他人的壹種釋放，也就是善待自己。
寬容是壹種生存的智慧，是壹種生活的藝術，是看透社會生活後獲得的從容、自信和超脫。
12.人生如大海，寬容是小船，在大海中泛舟，會讓妳知道海的寬廣；人生就像壹座山，寬容是路徑，沿著路徑攀登就會知道山的高度；生活就像壹首歌，寬容是壹首歌，只有和它壹起唱，妳才能知道這首歌的美。