1，早上睡醒後進校門前的道(？-7:40)
這個時候有很多瑣碎的事情要做:起床，打掃衛生，洗漱吃飯，出門上學。孩子唯壹空閑的是他的耳朵。父母朋友可以帶壹個隨身聽，把需要磨的材料放進去。長期積累也是很多時間財富，不會影響到其他事情。以6:40起床為例，我們已經為孩子贏得了1個小時。我給孩子聽的多是國學名著，英語故事，歷史故事等等。
2.在學校
這次家長看不到，監控不到。壹定要配合老師，起到監督作用。上課聽課，和老師同學互動，社團情況。家長與孩子保持良好的溝通，讓家長了解孩子在學校的情況。
3.放學後和父母下班前(3:30-7:00或更晚)
如何利用這段時間可以分為幾種情況:第壹種是老人帶回家，督促老人監控孩子的時間，完成作業和預習復習任務後才能玩耍，進行有效的戶外活動，控制自己電子產品的應用時間。第二種委托給托管班，有專業老師輔導作業。父母朋友可以委托壹定量的任務。除了有效完成學業，他們還可以在本學年進行相應的拓展。無論哪種情況，有效利用時間都是關鍵。如果出現浪費時間的現象，家長朋友要提前警惕，想出有效的解決辦法。孩子畢竟是孩子，需要時間和有人來督促他們養成好習慣。
4.父母下班後睡覺(8: 00-9: 30甚至更晚)。
這個時候可以花點時間和孩子聊聊壹天的收獲，有哪些不足。這時候父母註意溝通的語氣，不要責備，不要抱怨，只是幫助。為了有壹個良好的溝通氛圍，讓父母說的話能被孩子聽到。家長還需要對學校的作業做壹個概述，主要是看是否完成，字跡是否工整。數學作業的對錯部分，可以重點看是沒有掌握好，還是根本沒有理解。