自律
遵紀守法，自律。自律是壹種不可或缺的人格力量。沒有它，所有的學科都將變得無用。真正的自律是壹種信仰，壹種自省，壹種自我警惕，壹種品質，壹種自愛，壹種自覺。它會讓妳發現健康的美好，感到快樂，平靜和從容，擁有強大的內心，永遠充滿積極的力量。？[1]?
來源
遵守法度，自律。
韓《左傳》十六年哀公曰:“唉！父親，沒有自律。”
張湯九齡《痛惜漢宗洪州刺史制》:“不能自律，何以正？”
蘇頌哲《Xi高葉詞》第十五條:“以敬儉，律己以法度，謹慎清官，以督修治。”
李明東陽《世功墓誌銘》:“雖為官久矣，家業無成，但亦已節儉自律。”
1.如何自律？
在我們的日常工作、學習和生活中，紀律和規矩是不可或缺的。很多事實都可以說明這個道理，比如排隊買票；走在路上要遵守交通規則；就連我們平時的行動都是有壹定要求和約束的，否則壹切都會亂了套。作為在校學生，我們正處於社會轉型期，有無數的紀律和規矩要求我們告訴我們該做什麽，不該做什麽。
但如果總是在要求的環境中學習生活，是很難有進步的，所以要學會約束自己，要求自己，變被動為主動，自覺遵守中學生的日常行為規範，並以此來約束自己的言行。畢達哥拉斯說:壹個不能約束自己的人不能稱為自由的人。我們的自律不是讓壹大堆條條框框層層束縛自己，而是用自律的行動創造有序的秩序，為自己的學習生活爭取更大的自由。
要自律，就要有具體的要求。配合當前的素質教育，提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強意識，對學校、班級、個人有強烈的責任感，能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾。在學習上，要獨立，獨立思考，獨立解決問題，獨立完成作業；第二，要自覺自覺地做好自己該做的事情，包括做好預習和復習，上課註意聽課，按時完成作業。在行為上，要用中學生日常行為規範來規範自己的言行，做到講禮貌，愛護公物。在外表上，要以簡單、大方、幹凈、整潔的服裝表現出學生樸實的天性。
如果每個人都能加入自律者的行列，就會發現周圍的事物和環境會有很大的不同。自律不僅有利於我們的學習，而且對我們幾年後在社會上今後的工作和生活也有很大的影響。因為年輕的時候，我們有機會再次犯錯，從零開始，但在社會上，我們必須為每壹個錯誤或失誤負責，承擔後果，這就讓自律的作用更加明顯。所以要互相監督，自覺自律，創造更好的學習環境，為以後工作生活中養成良好習慣打下基礎。
2.自律行動
1，制定出妳的輕重緩急，然後按照這個順序去做。
如果壹個人只是按照自己的心情和壹時的方便行事，他肯定不會成功，更談不上被別人尊重和追隨。有句話說得好:“完成重要任務有兩個不可或缺的夥伴:壹個是計劃，壹個是時間不夠。”作為領導，妳的時間是相當緊張的，所以制定計劃是必然的。如果妳能決定什麽是最重要的，那就故意從其他事情中抽身出來，這樣會給妳足夠的精力去完成第壹個任務。這是自律的基本精神。
2.以自律的生活方式為目標。
向傑瑞·賴斯這樣高度自律的成功人士學習，妳會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為妳的生活方式。培養自律的最好方法就是給自己制定壹個制度和套路，尤其是在妳認為重要的，需要長期成長和追求成功的指標項目上。比如為了堅持寫作和演講，我會定期把每天看的材料存檔備查。再者，我在1998和65438+二月心臟病發作，然後就養成了每天早上鍛煉的習慣。我不會停下來去做這些事情，我會在有生之年繼續下去。
3.挑戰妳的借口
如果妳想培養壹種自律的生活方式，第壹課就是要改掉找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說，“幾乎我們所有的錯誤都比用來掩蓋它們的方法更可原諒。”如果妳有幾個原因讓妳無法自律，那麽妳應該意識到它們只是壹堆借口。如果妳想成為壹個更有效的領導者，妳必須挑戰妳的借口。
4.在工作完成之前，先移除獎勵。
著名作家邁克·德萊尼(Mike Delaney)曾說過這樣壹句睿智的妙語:“如果哪個企業或機構對懶人和貢獻者壹視同仁，那麽妳會發現前者越來越多，後者越來越少。”如果妳缺乏自律，那麽妳可能就是那種飯前喜歡吃甜點的人。
下面這個小故事說明了暫停獎勵的力量。壹對老夫妻來到露營區露營，兩天後，隔壁的營地也來了壹家人。這家人的度假車剛安全停下，就看到那對夫婦和三個孩子蜂擁而下。壹個孩子趕緊把冰櫃、背包等物資搬走，另外兩個孩子馬上搭起帳篷。不到15分鐘，全營準備就緒。
隔壁老兩口傻眼了。“妳家真是不可多得的露營專家！”老人欽佩地稱贊了他的新鄰居。“其實只要有制度，事情就好辦多了”隔壁年輕的爸爸回答道。“我們事先規定，營地搭建好之前，誰都不能上廁所。”
5.關註結果
任何時候，只要關註工作本身的難度，不考慮結果和回報，就很容易氣餒；如果沈浸其中太久，就會養成自憐的習慣。所以，下次當妳面對壹個不得不做的任務，妳開始試圖走捷徑而不是按照規則去完成的時候，記住:妳要打消自己的算計，把註意力轉回到妳的目標上來。仔細權衡循序漸進的好處，花時間徹底做好。
3.相關故事
1.白是著名的評劇演員，演技高超，被稱為“評劇皇後”。為了自覺自律，她壹有時間就練功夫，練嗓子，不管天熱天冷。有人對她說:“妳已經出名了，怎麽還這麽努力的練？”她笑著說:“戲演不完。”而且她能虛心聽取別人的意見。不管誰指出她的缺點，她都很開心。
2.吳晗在清華的時候，想買本《明朝年譜》。因為沒錢，他趕著寫了壹個《清明上河圖》和《金瓶梅》的故事，換來10元，買了這本書。然而，他對自己寫的文章並不滿意。他在給老師的壹封信中說:“我在暑假時匆忙起草的，但我不想發表。因為想買壹本《明史編年史》，壹時湊不出錢，只能寄給我們周刊，得了10元，大概能買壹本。”吳晗對此事深感抱歉。第二年，他為這篇文章寫了壹篇補充說明，進壹步糾正和填補了這篇文章的空白，使他的觀點趨於完善。
張伯苓長期擔任南開大學校長。有壹次他看到壹個學生的手指被熏成了棕色，就指著他說:“妳看，吸煙有害青少年健康。妳應該戒掉它！”但學生反駁道:“妳不也抽煙嗎？怎麽說我？”目前，張伯苓把自己儲存的呂宋香煙全部拿出來，當眾銷毀，並表示再也不抽了。如果是這樣，張伯苓就再也沒有抽過煙。
自律能讓妳對生活感到舒適。？[2]?
4.相關報價
1，決心為此發聲，修養第壹。——唐·吳·舒達
2.壹個知識不全的人可以用道德來彌補，壹個道德不全的人很難用知識來彌補。-意大利但丁
3.自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。——古希臘柏拉圖
4、品行是壹個人的內在，名聲是壹個人的外表。-英國莎士比亞
5、勿以惡為之，勿以善為之。——三國劉備
6，不要患得患失，患得患失。——北宋王安石
7.壹個人壹旦明白了事情，首先要誠實，要有節制。-法國德拉克洛瓦
8.不努力，內心會壓抑；不查束，心高氣傲。——北宋朱
9.征服自己所有的弱點，是壹個人偉大的開始。——沈從文
10，要想征服世界，就得征服自己。——俄國陀思妥耶夫斯基