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認知心態

Day1-2020.06.22

標題:高效人士的七個習慣

閱讀內容:第壹部分:重新探索自我(17-34)

閱讀主題:認知思維模式

三個問題:

1.人格魅力和人格魅力哪個更重要?

我覺得兩者都很重要,人格魅力是人格魅力的壹部分。

2.什麽是心態?

什麽是心態?

筆者在哈佛商學院讀書的時候,壹位教授拿著他們做的實驗,形象地給出了答案:

教授把兩疊卡片分發給教室兩邊的學生,其中壹疊是年輕女子,另壹疊是老婦人。

教授給了10秒仔細觀察這些卡片,然後收回。然後教授用投影儀向這些學生展示了兩人的全面畫像,並要求學生描述壹下。

結果拿到少婦證的同學說是少婦;拿到老太婆卡的同學說是老太婆;兩人爭論不休。

最後,在冷靜細致的討論中,同學們看到了另壹只眼睛裏的畫像。

但只要妳把目光移開,回頭看,還是妳第壹眼看到的,也就是妳在10秒內看到的影像。

這個感知實驗顯示了條件反射對人類認知和思維模式的強大影響。連10秒都可以有這樣的影響,何況生活中的調理?

家庭、學校、教會、單位、朋友、同事以及人格魅力理論等流行思想都在不知不覺中影響著我們,影響著我們的思維模式。

這個實驗讓我們認識到思維模式對人際交往的影響。

3.如何改變心態

我們總是傾向於認為自己是客觀的,能夠看到事情的真相。但事實並非如此。我們看到的只是當時條件下看到的世界。

所以,當我們張嘴去描述我們所看到的,其實是在描述我們自己,我們的認知,我們的心態。

我們越是意識到思維模式或假設和經驗對我們的影響,就越能對自己的思維模式負責,懂得如何去審視它們,在現實中去檢驗它們,並願意傾聽和接受別人的意見,從而獲得更廣闊的視野和更客觀的觀點。

這個實驗最重要的啟示應該是思維的轉變,也就是有人從另壹個角度的頓悟。

很多人會在死前意識到,重新審視自己人生的優先事項。當人們突然接受壹個新的角色,比如丈夫、妻子、父母、主管或領導時,也會發生同樣的事情。

梭羅曾說:“與其砍掉壹棵邪惡之樹的壹千根枝葉,不如砍掉它的根部。”行為和態度是枝葉,心態是基礎。抓住基礎,人生才能有實質性的進步。

五個金句:

1.要改變現狀,首先要改變自己;要改變自己,首先要改變對問題的看法。

人格魅力提醒人們,高效生活是有基本原則的。只有當人們學習並遵循這些原則,並將它們融入自己的個性時,他們才能享受真正的成功和持久的幸福。

我們總是傾向於認為自己是客觀的,能夠看到事情的真相。但事實並非如此。我們看到的只是我們看到當時條件下的世界。所以當我們開始描述我們看到的東西的時候,其實是在描述我們自己,我們的認知,我們的心態。

4.家庭、學校、教會、單位、朋友同事、人格魅力理論等流行思想都在不知不覺中影響著我們,影響著我們的思維模式——我們的地圖。

5.在《決壹死戰》中,很多人會有壹個大的頓悟,重新審視自己人生的優先事項。當人們突然接受壹個新的角色,比如丈夫、妻子、父母、主管或領導時,也會發生同樣的事情。