生氣，最受傷的是肝，肝不好，
肝臟越差，心情越差。
這是壹個惡性循環。
有很多方法可以解決這個問題。
1.保護肝臟，多吃對肝臟有益的東西。肝臟不喜歡油膩的食物，所以吃素最能減輕肝臟的負擔。
壹般49天，堅持下來會有壹定的感覺。
2.讓自己放松下來，做壹些讓自己開心的事情，比如唱歌，運動。
3.不罵人，很多事情就過去了，不要太自以為是。
如果妳想賺錢，妳可以讀《世界上最偉大的推銷員》這本書。
5.如果妳不想談。如果妳想取得好成績，那麽多表揚，真誠的表揚，給別人信心，也給自己信心。
6.睡眠不好，失眠，壹般是因為害怕，或者心腎不交，可以看馬甲放松壹下。
釋放，釋放讓妳感覺完全不同，
我感覺我的生命也接受了其他生物的光來生存，我感到輕松愉快。
妳手裏肯定有點錢，去市場買東西放生吧。
即使妳沒有壹點錢，妳也可以拯救這個世界上的許多動物。妳可以救他們。
抑郁癥有時是由負面事件引起的，如失去親人或金錢。這個問題往往很難在短時間內解決，如何停止悲傷，如何正確理性的對待這些事情。不要放縱，不要輕易被自己的情緒控制而做出損人不利己的事情。
壹定要看好妳的嘴，1。妳吃什麽，2。妳說什麽。讓自己只說開心的話，只說美好的話，只說積極的話。