烏龜這種生物，新陳代謝極其緩慢。要知道烏龜無論是動作還是思維都比較慢，所以消耗的體力也比較少。另外，烏龜的思維比較遲鈍，不會像很多高智商的動物那樣思考，或者因為情緒失控，導致身體失衡，所以烏龜的生活壹直處於穩定狀態。即使日常食用量低，烏龜也會在冬天冬眠。除了冬眠，有些海龜在夏天也會睡著。尤其是在野外，在幹燥的夏天，很多烏龜會躲在洞穴裏減緩自己的呼吸和心跳，以便度過這段時間。所以，難怪龜等生物的日消耗量比其他生物低很多，而且壽命也長。
此外，海龜自身的結構和身體基因使其壽命更長。首先，烏龜的背殼可以更好的保護其內臟，避免在陽光下水分流失過多。第二，烏龜本身的細胞分裂比其他動物多得多，動物界的細胞分裂數量與壽命成正比。第三，烏龜的體質沒有發現癌癥的存在，也就是說烏龜很少死於突發性癌癥。最後需要提到的是，烏龜本身的免疫力極強。據調查，烏龜的淋巴細胞特別發達，這使它具有抵抗力，不容易生病。再加上我前面說了，他體內沒有癌細胞，真的活不長。
從這個角度來說，其實除了自身的基因，生活方式也很重要。難怪現在很多人說，走近烏龜慢生活，既不太慢也不太焦慮，避免情緒大起大落，佛觀人生。