武術雖然門派眾多，形式多樣，但並沒有離開“四打”，即“打(包括。分)、踢、擲(包括‘發’)、取”；“八法”，即“手、眼、姿、步法、神、氣、力、功夫”；為什麽天下武功都是壹家？
武術雖然門派眾多，形式多樣，但並沒有離開“四打”，即“打(包括。分)、踢、擲(包括‘發’)、取”；“八法”，即“手、眼、姿、步法、神、氣、力、功夫”；“十二形”即“動如波，靜如嶽，起如猿，落如鵲，立如松，立如鶴，轉如輪，拆如弓，輕如葉，重如鐵，快如風，慢如鷹”。就其追求的效果而言，無非是健身、反暴力、開發人的潛能三個方面。從練拳的要求來說，強調精神要內斂，輕松要外顯，內外協調，靈活、穩健、快速、有力，以技勝拙，不用蠻力。從拳術理論來看，都是強調“陰陽五行”從道德上來講，都是強調見義勇為，助人為樂，擺脫暴力，保家衛國，抵禦暴力，不逞強求勝，不做壞事。所以:“天下武功壹家”。
既然世界上有壹種武術，為什麽世界上有兩種武術流派？如何簡單概括內外校的區別？
中國有很多種武術拳術。為了科學區分，武術界根據其主要特點分為內功拳和外功拳兩種，但這與“天下武功為鞭，掌如鋼銼，指如鉤，力大如泰山，目如電”無關。