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怎麽才能做壹個焦慮的媽媽?

1,有愛。家庭壹定要溫馨和諧。如果沒有真誠的愛,家庭氣氛就會緊張,大家都會煩躁焦慮。

2,承認吧。孩子是自己生的,老公是自己選的。不要指望他們通過妳的改造變得優秀,很大程度上順其自然。

3、少說。講多了,講做人,大家都聽膩了,講笑話,大家都很熱情,卻耽誤了做作業的時間,也養成了油腔滑調,潤物細無聲,默默觀察關註,不經意引導的習慣。

4、陽光。雖然心情會不好,但是壹定要管理好自己的情緒。妳希望Ta是個陽光的孩子,Ta也希望妳是個陽光的媽媽。妳應該處處都有正能量。

5,看空。不要拿自己的孩子做比較,規劃未來的大目標。妳應該意識到妳自己。Ta成績不好,但是Ta身體健康,心理健康,性格好...TA永遠是好的。這樣想,妳就會開朗。

我從16當媽以來壹直在努力做的壹件事就是不要擔心,更不要傳給孩子。我覺得與其問別人“如何做壹個無焦慮的媽媽”,不如深刻認識到“做壹個無焦慮的媽媽”的重大意義,在焦慮的時候時刻反思和糾正。

以下是作為壹個焦慮的母親對孩子的深刻影響:

妳女兒才小學壹年級。請保護她對知識的興趣,對學習的專註,為她築起壹道保護屏障。不要這麽小就成為“應試教育”的犧牲品。我自己是985大學的老師,在大學裏見過很多父母辛辛苦苦養大的寶寶崩潰。要不要想壹想,是要養壹個身心健康的孩子,是要養壹個內心強大到可以應付未來世界的孩子,還是要養壹個身心半路受損無法期待未來的孩子?

所以,怎麽辦就看妳在遇到矛盾沖突的時候,如何調整自己的情緒了。壹個原則是不要失控。如果妳做不到,那就轉身先走開。好好說話,好好說話;做得好,做得好,是母親的本能。讓我們回歸這種本能,給孩子壹個正常的家庭氛圍。我壹直在這條路上。經常思考和反思。歡迎來到我的主頁觀看我的視頻和文字。讓我們壹起做好媽媽吧!

嘿嘿,說起這個問題,我想說說我自己。我是壹個80後的寶寶媽媽,孩子2歲。當初給孩子選奶粉。到現在,我還壹直記得壹個姐姐對我說的話,“妳是孩子的媽媽。妳覺得他可以,他肯定可以。”

2018,孩子出生,朋友給孩子選了400左右的奶粉。我了解過育嬰店,他們的奶粉幾乎都是6歲以上就免費送兩個,然後送壹大堆玩具。事實上,所有的禮物都是妳買的。這應該屬於隱形消費。通過代購給孩子買了個牛棚。我當時買了個桶,怕孩子不適應。代購姐姐告訴我,我相信姐姐的話。妳認為妳的孩子可以,他也可以。媽媽的心很堅強。他的話壹直激勵著我。這兩年,我養了壹個孩子。我的孩子做事很有規律。他生病了,沒有吃藥。我壹直告訴她要喝水。他在家反復喝水。從去年年底到現在,我發燒兩次,感冒壹次,沒吃壹口藥。當然,我的孩子生病了。我知道他為什麽生病,我也很淡定。我認為他有正常的發燒和感冒。現在孩子去醫院,幾乎都是抽血化驗,靜脈註射。

我的孩子第壹次生病是在壹個月前。有壹次我抱著她在沙發上坐了三個晚上。白天他沒有感到任何不適。晚上因為胖子有痰,只舒服的和他壹起睡。我沒有帶她去兒童醫院,朋友說我很淡定。

妳要相信妳的孩子,相信妳自己,妳會逐漸擺脫焦慮的。走吧。

如果壹個媽媽從壹年級就開始為孩子的學習焦慮,那麽妳恐怕上不了大學,早就抑郁崩潰了。

回想起來,大哥是高壹的。初中之前,孩子是真的有幸福感的,幼兒園的孩子是最幸福的。能否在小學健康快樂的成長,完全取決於媽媽們是否通情達理,思想開放。國家提倡給小學生減輕壓力和負擔,給他們壹個快樂的童年,讓他們擁有強健的體魄、陽光的性格、善良的天性、頑強的韌性和優秀的品德。當然,還有正確的學習態度和良好的學習習慣。孩子的生活真的不全是學習。學習只是生活的壹部分,分數不是衡量孩子的唯壹標準。不要給孩子太大壓力,孩子也不會那麽焦慮。

女兒小學的時候報了兩個興趣班,成績在中上遊。她進入初中後,就沒時間上興趣班了。六七個科目,海上戰術,晚上寫到十壹點左右,周末全部用來補覺,她沒有時間出去旅遊鍛煉。好在她小時候身體很好,靠晚年讀書,但是壓力真的很大。

現在上高中,每兩周休息壹天半,每晚上自習,每晚11點半睡覺。每天的生活就是學習,學習,再學習。孩子壓力大,高考還遠著呢。倒計時開始了。不可憐嗎?多少孩子焦慮抑郁無法學習,多少孩子羨慕向往童年的幸福,而我們卻無力改變現狀。

壹個孩子快樂的童年真的很短暫,很珍貴。讓我們回頭看看孩子付出了多少努力,珍惜現在,給孩子壹片可以自由自在享受的藍天,讓他在以後繁重的課間休息時有壹些快樂的回憶,讓他願意為了更好的生活而努力。

讓孩子快樂,然後,他們才會快樂!

靜下心來,不要太在意孩子,不要期望太多,只要孩子健康快樂,只要孩子平安快樂,其他的都不是問題!

當孩子們挨餓時,我們希望他們吃好睡好就夠了。

隨著孩子年齡的增長,父母開始越來越想要,不管孩子是否願意,是否能夠接受,是否能夠做到。

我們首先是家長,然後才是老師眼中的家長。

撫養孩子是壹項長期投資。我們應該培養的是他們的能力:樂觀快樂能力、思考能力、自我激勵能力...而不是盯著成績單的分數讓孩子喘不過氣來。

12年級的孩子,請註意學習方法和興趣的培養。

如果妳累了,就休息壹下。如果妳不開始,妳會對學習產生不好的興趣。

親子關系是壹切的基礎。

我也想知道怎麽做。孩子作業讓我焦慮,孩子成績下降,孩子叛逆。當我沒有面對這些事情的時候,我告訴自己要冷靜冷靜。這些情況壹再出現。我壹次次焦慮,卻表現不出來。青春期的孩子不容易管理。

很少有中國媽媽不焦慮。其實焦慮和非焦慮對事情的發展沒有影響,只會傳染焦慮。所以媽媽們首先要盡量不要讓孩子感染焦慮,努力營造溫馨的家庭生活。其次,盡力幫助孩子。成事在天,謀事在人,如果我說,我已經盡力了。那麽失敗也沒什麽好後悔的。所以解決客戶服務焦慮的唯壹方法就是行動。

壹點都不焦慮是不可能的。現實生活就是這樣。