第壹步:說出真相。
描述問題的實際情況，也就是我們看到的事實，必須實事求是。
第二步:談論感受
說說這個問題給我們帶來的感受，可以是正面的，也可以是負面的。
談感情需要是妳在冷靜理智的狀態下的感情。
它不是妳自己的憤怒和興奮的感覺，也不是壹般的指責、申斥或錯誤。
第三步:提建議。
針對問題，說出自己切實可行的意見和建議。
這就是親子溝通三部曲，簡單不？
為了方便您的理解和應用，我們來做壹個案例分析。
討論孩子偷父母的錢，妳發現了。這三步怎麽和孩子說話？
用心教學
親子溝通三步法怎麽溝通？
1.講真:看到錢包裏的錢少了，聽到妳親口承認是妳拿的。我感到震驚、憤怒和悲傷。我擔心妳的行為。
2.談感受:媽媽讓妳談談。偷爸爸媽媽的錢，妳會不會覺得有點緊張，有點害怕？妳擔心了，我們就用打罵的方式教訓妳。
3.建議:這件事妳想怎麽解決？我們需要找到壹個解決方案。
比如:1，真心道歉；2.擬定還款計劃；3.寫壹本自我批評的書；4.下次再出現這種行為怎麽辦？5.妳每個月需要多少零花錢？6.怎麽拿零花錢是父母允許的。
有效溝通的基本功不是武斷地下結論，給孩子貼標簽，而是和孩子溝通，說實話。
不要責備和責罵孩子，要和他們談談自己的感受和心情；
與其全盤否定孩子，命令他服從自己，不如提出合理的建議，讓孩子自己做出正確的選擇。
第二個簡單實用的溝通技巧
二、4D1K通信規則
運用“4D1K”的溝通法則，很容易與孩子溝通。
因為只有遵循孩子的大腦接受模式，他才會跟妳走，才會聽妳的。
首先D、OK……和我們溝通的時候，無論是孩子還是家人，無論他們說的是對還是錯的想法和建議，我們都需要先回復對方:“OK。”
這是互相溝通的第壹步。
讓對方感覺到我們在認真聽，也是對對方所說的初步反應。
對方會認為妳在認真聽他說的話，得到了初步的認可。
我會很開心，也願意繼續和妳交流。
第二，D，妳……重復對方的想法，讓孩子和家人再次確認自己的理解是否正確。
也就是說，我們必須初步認同對方，這樣才能繼續交流。
第三，我的...在和諧的氣氛中，我提出自己的想法和看法，發給孩子。
第四，我們的……伴侶傾聽並思考“我”剛剛發出的信號，同時接著說“我們的目標”，再次發出信號，引導孩子和家人整體考慮，引導彼此思考。
第五k好嗎？
以上四個步驟描述完畢，我提出自己的新建議。
孩子們感覺受到了充分的尊重。經過仔細考慮，他們認為建議是合理的，他們中的大多數人會願意接受並實施這些建議。
這是4D1K的溝通法則，妳學會了嗎？
看似簡單，關鍵是要應用到現實生活中去。
有句話說:沒用=沒用。
毛主席說:實踐是檢驗真理的唯壹標準。
再好的方法和技巧，如果我們不用，如果對我們的生活沒有幫助。
那就沒必要學習了。
最後，我想分享壹個小故事。
有壹把鎖非常堅固，壹把斧子來了，說:我可以把它撬開。
但是撬了很久鎖都不動。
壹把小鑰匙過來說，妳看我，輕輕壹扭就開了。
斧頭很不可理解。我花了很大力氣才沒有撬開。妳太年輕了。妳是怎麽打開的？
關鍵說了壹句名言:因為我知道它的心！了解內心，不費吹灰之力就能解鎖。
我們教育孩子不也壹樣嗎？
妳打算做壹把斧子還是壹把鑰匙？
每個孩子都是壹把不同的鎖。妳需要心靈的鑰匙來打開這把鎖。
教育是壹個“快樂之門”的過程。妳“改變”，孩子也會“改變”。
這就是“開門原則”，這是改變孩子的核心原則，也是家庭教育過程中最重要的原則之壹。
想要改變孩子，首先要改變自己。
運用“三步親子溝通法”或“4D1K溝通法則”與孩子進行深入溝通。