四川女排是當時國內著名的甲級隊。他們技術全面,作風頑強,經常擊敗身材高大的北方隊。閆亮走進了四川女排的大熔爐,首先磨練了她過硬的作風。在參加國家女排重點隊漳州冬訓時,閆亮的彈跳力提升最快,助跑高達3.15m,名列前茅。發球、傳球、墊球、扣球、攔網、防守動作都很全面,尤其是在比賽中,情緒穩定,順境逆境都能發揮出應有的水平。這些可貴的品質得到了國家隊主教練袁偉民的青睞。1979,閆亮入選中國女排。
“要想取得超人的成就,就必須付出超人的代價。”這是中國女排的壹句名言。知道國家隊的訓練更加嚴格,閆亮下定決心去國家隊是壹次“痛苦的經歷”。所以她的訓練從來沒有自覺過。當袁偉民談到她時,她總是露出滿意的笑容:“閆亮的小腿在訓練後出汗了。妳要抓她補課,抓不住。”
攔網是閆亮的短項,她意識到“不克服這個弱點,就別想當中國女排的副攻”。聰明的閆亮,不帶感情,苦思冥想,刻苦學習,刻苦練習,終於解決了扣球點與攔網者空間關系的關鍵問題。65438到0982年在秘魯舉行的世界錦標賽上,她把自己的短項目變成了強項,阻止了當時世界聞名的攻擊手路易斯的壹個滿貫。在對陣前蘇聯的比賽中,她獨得12分,以僅1.77米的身高占據世界第壹攔網的寶座。1984的奧運會,1985的世界杯,作為中國女排的絕對主力,她揮汗如雨,捧杯。
1986世界冠軍是她最難忘的壹戰。此時,中國女排的老將張和先得世界杯的郎平成為了中國女排的教練,中國的主攻力量並不占優。只有加強攔網,分散攻擊點,才能和強手抗衡。閆亮成了運動場上的“樂隊指揮”。我看到她的時候,有時候3號位擋住了對方兇狠的扣殺,有時候又飛回2號位偷襲,有時候又像飛輪壹樣撲出了10多米外的危險球。在她的帶領下,中國姑娘個個生龍活虎,讓路易斯這個世界上最兇猛的主攻手成了“啞炮”。中國隊以全勝的戰績獲得“五連冠”。