現代作家。沈從文的妻子。1932畢業於中國公學外語系。畢業後，他成為了壹名中學教師。1949就讀於中北大學二部。作品在1941開始出版，有《湖畔短篇小說集》、《文人信劄》。曾任北師大附中、師大二附中《人民文學》教師、編輯。
人類生活
安徽富商張不僅土地肥沃，而且熱衷於結交蔡元培等教育名人，投資教育。他也因他的四個才華橫溢又美麗的女兒而聞名。後來，這個大家庭的二女兒張允和嫁給了卓有成就的語言學家周有光，三女兒張兆和嫁給了著名作家沈從文。
張允和與周有光結婚後不久，在著名作家沈從文的長期照顧下，她的姐姐張兆和也嫁給了他。
沈從文來自風景優美的湘西。精致的山水孕育了他的才華，甜美的鳳凰小鎮賦予了他溫柔多情的性格。這位傑出的小說家和文物研究者壹生發表了30多部短篇小說和6部長篇小說，是中國為數不多的享有世界聲譽的現代作家之壹。沈從文年輕時寫了壹些新潮的白話小說，在文壇上嶄露頭角。感謝詩人徐誌摩的介紹。
邵被中華公學校長胡適聘為教師。然而，遲鈍的沈從文卻在第壹堂課上出醜了。他萬萬沒有想到，在看到他出醜的女學生中，會有後來成為他妻子的張兆和。
張兆和，18歲，中國大學生女子全能第壹名。她聰明，可愛，單純，任性。而且趙身後還有不少追求者。她把它們編成了青蛙壹號、青蛙二號、青蛙三號，二姐張允和打趣說，沈從文只能排在“蛤蟆十三號”了。自卑的沈從文不敢向張兆和表白。他悄悄地給趙賀寫了他的第壹封情書。
老師的情書壹封壹封的寄出，壹點壹滴的滋養著彼此的心靈。女學生張兆和壹個壹個地數著，但壹直保持沈默。後來學校裏有傳言說沈從文因為追求不到張兆和而想自殺。張兆和壹急，就把沈從文的情書全部拿去找校長理論，那個校長就是胡適。趙把這封信拿給胡適看，說:“我的老師總是這樣對待我。”胡主席:他愛妳愛得很固執。趙馬上回復他:我固執的不愛他。胡適說，我也是安徽人。我會和妳父親談談，做個媒人。何昭馬上說，不談這個了。好像這個老師不應該這麽做。沒有胡適總統的支持，我們只好讓沈小姐繼續用煽情的話炮轟她。沈從文開始了他馬拉松式的情書寫作。
1932年夏天，他從張兆和大學畢業，回到家鄉蘇州。沈從文拿著巴金建議的禮物敲開了張家的門，二姐雲鶴出來迎接這位不速之客。這條巷子很窄。雲和站在陽光下對沈從文說，進來吧，那裏有太陽。沈從文沒進來的時候，雲和告訴他，三姐去圖書館了，不在家。讓他進來等著。沈從文說了壹句“我去”，然後就走了。沈從文回到旅館，獨自躺在床上思考，他的腦海裏充滿了張兆和美麗的微笑。
三姐回來，雲鶴罵她:妳假裝好好學習，知道他今天會來。他說，我只是好好學習，不知道他這個時候會來。允許我妹妹大方的邀請老師去她家。最後，趙賀鼓起勇氣邀請沈從文回來。沈從文回到青島後，立即給二姐雲鶴寫信，要她問問張馥對婚姻的態度。
他在信中寫道:如果父親同意，請盡快通知我，讓我這個鄉下人吃上壹頓香飯。張兆和的父親坦率地回答說，兒子。
而趙的電報是:沈從文的《鄉下人》有甜吧。也許這是中國最早的白話電報。
帶著這份喜悅，兩姐妹壹起去了郵局，給沈從文發了壹封電報。準備好的電報是:沈從文雲，山東青島大學。很簡單。更何況沈從文的《鄉下人》是甜的。這可能是中國最早的白話電報，但是郵局沒有接受，而是接受了。
與沈從文訂婚後，張兆和為了更接近自己心愛的人，只身來到青島，在青島大學圖書館工作。專心寫作的沈從文，人生慘不忍睹。洗衣服的時候，趙賀發現了壹張皺巴巴的當票。原來沈從文典當了壹枚趙賀的戒指，卻忘了拿回來。1933年9月9日，沈從文和張兆和在當時的北平中央公園宣布結婚，但沒有舉行儀式。是北平西城大子營的壹個小院。這個媒人是雲鶴做的，所以沈從文見到二姐雲鶴就叫她“媒人”。
離開北平的時候，我打算花半天時間寫文章，可是到了這艘船上，我只想給妳寫，別的什麽也做不了。
婚禮後不久，沈從文回到家鄉鳳凰城看望病危的母親。在船艙裏，他給在北平的張兆和寫信，說:我離開北平時，打算用半天時間寫信寫文章。但是在這條船上，我只想給妳寫信，別的什麽也做不了。
可惜，五六十年代的每壹次政治運動，都沒有放過沈從文。壹次又壹次，過度抑郁的沈從文陷入了病態的瘋狂狀態。他壹直念叨著“回湘西吧，我要回湘西。”張兆和無言地面對這種情況，眼淚流了下來。後來，在妻子的精心護理和藥物治療下，沈從文逐漸康復。這些難忘的經歷使他的心靈對苦難免疫，使他和妻子熬過了艱難的歲月。1988，10年5月，沈從文安詳地離開了人世，留下了他對白發蒼蒼的妻子的無限眷戀，正如他在人間留下了無限柔軟的湘西。