為什麽很多人不吃柚子？
胡柚雖然外形與其他柚子相似，但味道卻大不相同。壹般柚子都會有苦味，需要放壹段時間才會變甜，吃起來有點澀。更多的人喜歡味道香甜的柚子。
胡柚的副作用
胡柚的副作用如下:
第壹，胡柚是壹種極寒食物。對於脾胃虛寒的人來說，吃這種水果容易引起腹瀉，甚至加重虛寒癥狀。
第二，胡柚中還有壹定量的降血糖物質，不適合低血糖的人。吃這種食物容易降低血糖，會發生休克。
第三，對於血壓低的人來說，不宜吃柚子，柚子可以起到壹定的降血壓作用，降低血壓。
吃胡柚能減肥嗎？
多吃柚子可以減肥。如果超重的人平時能多吃點柚子，可以帶來更明顯的減肥效果。柚子含有豐富的纖維素，可以成為減肥的秘密武器。研究人員表示，只要選擇含纖維素和水分多的食物，也可以吃很多，不用擔心發胖。這些食物包括水果、蔬菜、全谷物和豆類，多喝湯也是有效的方法。
在所有的水果和蔬菜中，柚子和橘子屬於壹屬兩屬，富含纖維素。研究人員表示，這些食物可以讓人更容易產生飽腹感，保持血糖水平平衡，更好地控制食欲。
減肥吃什麽水果好？
1，蘋果
2.木瓜
3.獼猴桃
4.香蕉