窮則強，不墜青天。(王波《王騰亭序》)
人在逆境中，對環境的適應能力是驚人的。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有驚人的潛力，只要下定決心去發揮，就壹定能渡過難關。(卡內基)
坎坷的人生並不可怕，可怕的是缺乏自信和自我。如果妳整天怨天尤人，那就怨天尤人，怨天尤人，怨天尤人，怨天尤人。只會壹蹶不振，碌碌無為，無所事事。只會向命運低頭，失去前進的方向，失去自己的人生價值。
我們應該感激痛苦和挫折，這是我們的功課。我們要從中訓練，然後突破，這樣才能真正擺脫。
冷了就知道松柏會枯萎。(《論語？子涵”)
天將降大任於人，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其身，空其身，亂其行。(《孟子對兒子說》)
正如天體通過運動保持活力壹樣，君子應該不斷追求自我完善。(《周易？操？喜歡”)