現在回想起來，當妳恨敵人的時候，是不是更珍惜友誼？當妳面對敵人的時候，妳會在乎壹百倍嗎？當妳失敗了，妳又站了起來。妳付出了壹百次努力了嗎？而妳每戰勝壹個敵人，有沒有覺得自己提升了壹個層次？是的，是敵人催妳自立，逼妳努力，讓妳變得更強，帶走了妳生命中的很多空虛。
“做男人難，做女人更難，做名媛更難。”這是第六屆金雞百花獎得主劉曉慶的壹句名言。劉曉慶壹生經歷了起起落落。她從富有到壹無所有，在監獄裏度過了數百天，但正是這些經歷讓她對人生有了更透徹的看法。她現在說的是:“我的人生就是壹個傳奇，所以我會感謝那些傷害過我，傷害過我的人。沒有他們給我的訓練，我今天根本不會有笑容。他們讓我知道如何更好地珍惜生命。現在是我最開心的時候。”
培根說:“奇跡往往出現在厄運中。”是的，人應該感謝生活額外的艱辛，甚至感謝在生活過程中遇到的敵人。如果沒有金雞百花獎之後的壹系列人生大起大落，劉曉慶可能還在“做名媛更難”的人生境界裏徘徊。歷史是壹面鏡子，無數次證明了培根的名言。文王被捕，演《周易》；鐘繇寫了《春秋》；屈原的流放是對《離騷》的贊頌；左丘是盲人，有“官話”；孫子兵法修訂版之尺；不是蜀，世傳《陸蘭》；韓非被囚禁在秦，有三百篇艱澀的故事，孤獨的憤怒，詩歌，都是前人先賢被殺遇敵後的豐功偉績。
草原上的羊因為天敵的存在而不斷繁衍壯大，這是自然規律使然:沒有天敵的動物往往最先滅絕。這種自然的悖論在人類社會中也是存在的。秦滅七國後，中國統壹了，沒有強大的敵人。建國僅兩代就迅速覆滅；西方的羅馬帝國在沒有強大對手的情況下分崩離析。劉邦正因為有強大的對手項羽，敢於忍辱負重，處處小心謹慎，到處廣納賢才，最終建立了強大的西漢王朝。正是因為有了司馬懿、周瑜等強大的敵人，諸葛亮才在戰爭中學會了戰爭，成為後人敬仰的軍事家。中國乒乓球的日益進步，是因為乒乓球“常青樹”瓦爾德內爾頑強不屈地挑戰著不斷改革的乒乓球規則，用毅力挑戰著七代中國乒乓球運動員。感謝妳的敵人，他們逼著妳進步和超越，為妳釀造了壹個又壹個春天。
上世紀70年代，日本首相田中角榮訪華。在會見毛澤東時，田中首先對日本侵略中國表示了深深的歉意，但毛澤東幽默而深刻地說:“我們也應該感謝妳們。如果不是妳們當年侵略中國，我們今天也不會坐在壹起。”偉人的話言簡意賅，他講述的哲理不能不深刻。
壹位哲人說要感謝妳的敵人，這句話更深刻，更有意義。
感激傷害妳的人，因為他磨煉了妳的心智。
感激欺騙妳的人，因為他提升了妳的智慧。
感激詆毀妳的人，因為他磨礪了妳的人格。
感激鞭打妳的人，因為他激發了妳的鬥誌。
感激拋棄妳的人，因為他教會了妳獨立。
感激絆倒妳的人，因為他強化了妳的雙腿。
感激罵妳的人，因為他提醒了妳的缺點。
感激所有讓妳堅強的人。
是的，人各有利弊。妳在發現和利用敵人的缺點，敵人也在發現和利用妳的缺點。為了打敗敵人，妳得充分發揮自己的長處，彌補自己的短處。
敵人可以給妳很多知識，敵人可以提高妳的生存能力，敵人也可以讓妳的人生更加完美。我們可以恨我們的敵人，但我們不能不感謝他們。因為，真正讓妳成功，讓妳堅持到最後，真正激勵妳，讓妳昂首闊步的，不是榮華富貴，不是親朋好友，而是那些往往能置妳於死地的打擊，挫折，甚至死亡。這就是現實。處處壹帆風順，事事順利，沒有困難、厄運甚至憤怒和煩惱的人，很難成為強者、棟梁和偉人。
是敵人教會了我們堅強，是敵人讓我們更有戰鬥力，是敵人讓我們最終成功。沒有敵人，我們可能會變得沒有激情；沒有敵人，我們可能會越來越懶；沒有敵人，我們的生活可能不再精彩。
只有學會感謝敵人，才能更深刻地感受到生命的意義，感受到生活的輕松和幸福，享受到生活中更多的快樂。
——引自延邊人民出版社《生氣等於懲罰自己》