什麽是自制力?我明白,自控就是自律!也就是對自己思維和意識形態的控制。還有人說是控制情緒和行為。當然,這都是真的。但是我覺得思考是更高的層次。如果壹個人在腦子裏,根本沒有這個概念。那麽無論是情緒還是行為都影響不了他。因為自律是壹種頂級的思維方式!
自制力是壹個人的最高境界。也是事業成功的基礎。古往今來,凡是有所成就,能夠成功的人。壹定是對自己要求非常嚴格的人,做到了極致的自律。比如我們知道的“頭懸梁”孫敬,“錐刺股”蘇秦。那些人對自己很苛刻。還有我們熟悉的籃球明星科比,記得問科比,妳為什麽會成功?科比問他,妳見過洛杉磯淩晨四點的樣子嗎?天上繁星點點,燈光昏暗,行人稀少。科比的成功是自我批評和嚴格自律的結果!而李嘉誠說,不管多忙,每天都會花時間看書。妳比李嘉誠還忙嗎?如果是,那麽妳的成就應該在他之上。
自控其實就是控制自己的欲望,延遲滿足。不沖動,不莽撞不情緒化,任性。表達方式就是每天如何利用和規劃自己的時間。世界上有那麽多的幹擾和誘惑。每個人都變得浮躁,迷茫。讓人無法安靜的讀完壹本書。尤其是網絡充斥著每個人的生活,但是只要有時間,人們都是各種新鮮的咨詢,比如微博、知乎、微信朋友圈等等。喜歡讓別人關註,喜歡,評論。喜歡及時反饋。喜歡未讀的紅字,強迫癥。壹旦自由了,我的心空空的,孤獨的。需要用外國的東西聊天尋求安慰。這是現代都市人的通病。不是針對妳,妳和我已經深陷其中。但是妳有沒有想過,如果我的世界沒有這些,妳怎麽活下去?我想很多人應該都很迷茫,不知所措吧!這個時代當然是壹個偉大的時代!但也是難過的時候!如果妳真的放下手機,不再刷屏,那才是妳真正自律生活的開始!
其實自控力並不要求妳徹底改變自己,拋棄自己。做個新面孔。那是生命的重生!其實妳只需要從現在開始每天改變壹點點。那麽從時間的長河來看,時間就是壹道屏障!妳遠遠領先於其他人!那妳的結果就是重生!比如,在妳可以不分心看書的時候,不要拿起手機。自己寫文章的時候,不要老是關註別人的贊和粉絲數。經驗會積累,時間會給妳答案。妳要註意的是妳有沒有進步!我是否每天都在思考,學習,總結,行動!
自律是壹種習慣,習慣不是所謂的21天養成的!沒有所謂的急功近利,只有每天的堅持。對我來說,當我沒有寫文章的時候,說明我的習慣還沒有形成,當我沒有打坐的時候,說明我的習慣還沒有刻在腦子裏。是我缺乏自律,是我對自己的放縱!