001給自己
妳什麽時候覺得最開心？滿足自己的私欲，幸福只在那壹刻！只有真誠利他，發自內心的善待他人，才能收獲滿滿的幸福感，這種幸福感深植於妳的內心！
002遇上
為了自己的利益，妳選擇了壹個對妳有利的方案，妳的客戶得到的是壹個不完美的方案。妳的幸福就在那壹刻！時間長了，妳會擔心客戶策劃的弊端，說明客戶在找妳算帳，長期處於恐慌狀態！真正站在客戶的角度，客戶受益，自己受益！
003余的視野
家庭中的利他主義“只要對我家好”也和家庭單位的利己主義相矛盾！要做到真正的利他，妳需要從更高的角度去觀察事物，從相對的角度去審視自己的行為，視野自然會開闊！
004在比賽中
直子有為人民做貢獻的無私動力，有赤子之心，有齊心協力的決心，才能感動客戶，得到廣泛支持！
005在社會上
社會給的財富只是暫時由我們保管。所以利他賺的錢應該利他花，慈善公益才是回饋社會的最好方式！
006郭玉
善於算計、互相指責、急於炫耀軍事實力的國家，只會加深彼此的不信任！以德為本，互相尊重，才是保護國家最可靠的政策。
007在道德上
如果沒有關心和利他，剩下的只是赤裸裸的利己欲望。如果這種欲望被無限放大，結果壹定會引起社會的恐慌和混亂！擁有利他的美德是道德的基礎！
008余教育
現在的教育體制提倡“自由教育”和“素質教育”，對幼兒的放任和對青少年勞動觀念的扭曲導致孩子長大後無法做人。要教育孩子了解社會各種職業的勞動意義，樹立正確的勞動觀！
歷史上的009
人類對自我和享受的追求，導致國家少子化趨勢嚴重。貪婪的欲望讓地球資源慢慢枯竭，地球環境惡化！迫切需要描繪壹個新的時代藍圖。
010余文明
知足帶來的心安，不是安於現狀，停滯不前，而是促進新陳代謝，增強活力。那時，壹個以利他主義和道德為動力的新文明將會誕生！
每個人都有利他之心，相信這個世界會越來越好！