1.寫日記可以提醒自己。
妳可能聽過這句名言，好的記憶勝過糟糕的寫作。日記是自己人生的足跡之壹。從中可以學到壹些學習生活中有意義的東西，特別是值得紀念的東西。不管過了多久，都可以重溫在日本的難忘經歷，都可以從中感受到自己的成長和進步。
2.寫日記可以鍛煉思維能力。
寫日記無異於不斷審視自己的思想，學習總結自己的得失；寫日記可以幫助我們了解自然、生活，開闊視野，幫助我們不斷訓練自己的觀察和分析能力，形成觀察和思考的習慣，提高自己的觀察、理解和分析能力，在思維能力上得到很好的鍛煉。
3.寫日記可以提高寫作能力
寫日記可以積累豐富的寫作素材，同時也可以提高語言表達能力。長此以往，自然會提高我們的寫作能力。
寫日記可以培養毅力和韌性。
如果三天做壹件事，兩天曬網，肯定不會有什麽好結果。寫日記就是這樣。不是壹天就能完成的，需要我們長期堅持。在這種不斷的實踐中，個人的毅力和恒心會得到很好的培養。
正因為寫日記有很多好處，所以很多偉大的作家、革命家、科學家、先進人物都有寫日記的好習慣，比如我們熟悉的魯迅、茅盾、葉聖陶、雷鋒。他們的日記對研究他們和他們的時代有著寶貴的參考價值。