了解自己的長處和優勢。為什麽要沈迷於自己的失敗？人無完人，但每個人都有自己優秀的地方。以自己的特長和優勢為榮吧，畢竟妳還是挺厲害的~
對著鏡子微笑，生活是積極的。給自己壹個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要討厭或鄙視自己。經常對著鏡子微笑，這會讓妳感覺更快樂，更自信。
展現自己優秀的壹面。讓別人認可妳，讓他們覺得妳很厲害，妳的自信心也會逐漸提升，所以要展現自己的才華和優勢。朝著自己熱愛的方向前進，多培養壹些興趣愛好，多交壹些好朋友，讓自己變得自信。
設定目標，做好準備。設定壹個目標，專註於妳的信仰，專註於它。並且做好充分的準備，這樣會讓妳更容易達到目的。永遠鼓勵自己，因為妳會成功的！
不要逃避，不敢面對失敗。只有弱小自卑的人才會盯著自己的失敗和不足。他們逃避現實，不敢肯定自己。有句名言“現實中的恐懼遠沒有想象中的恐懼可怕”，所以要敢於面對挑戰，鼓起勇氣多嘗試幾次，妳的自信心就會慢慢上升。
給自己設定約束。給自己壹點壓力，設置壹些約束，遵守。米利安在參加生存訓練的時候，對自己說:無論什麽樣的活動，我都要為我嘗試壹切。結果可想而知，米縫不僅享受到了樂趣，還提升了自信心。所以給自己設定約束，遵守約束，相信自己，久而久之妳的信心就會變成妳的勇氣和力量。