秋季水果種類:
秋天是收獲的季節,秋天最好吃壹些時令水果。秋季盛產柿子、大蕉、栗子、山楂,還有大棗、石榴、獼猴桃、柑橘,都是秋季水果。
秋季水果介紹:
梨:味甘,性寒。生食具有清熱解毒、生津潤燥、清心瀉火的作用。凡熱積於心,或邪熱為陰,口渴心煩,或後期發熱,都應采用滋補食療。水煎服或加蜂蜜熬膏,具有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可用於治療陰虛、肺燥、咳嗽、咽幹、氣短、便秘等癥。
蘋果:味甘,性涼。生食或煮糊(果醬)有健脾養胃陰的作用。氣虛精疲者,可制成滋補食品;澆汁具有生津開胃、潤肺悅心的功效,可用於治療心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
葡萄:性質酸甜。生食能滋補肝腎陰,強健筋骨。長期患有肝腎陰虛、心悸盜汗、幹咳咳嗽、腰腿酸痛者,可作為進補食物。常吃鮮葡萄有補氣血、利尿的功效,適用於脾虛氣弱、氣短乏力、面四肢腫、小便不利者。煎湯喝酒可以治風濕關節痛。澆汁加糖治赤痢。
柿子:味甘澀,性寒。生食有潤肺化痰、止咳解酒毒的作用。肺結核久治不愈咳嗽的病例都可以吃。紅、軟、熟的柿子有清肺胃熱、生津止渴的作用,可治口幹、爛唇、心中煩熱。取未成熟的新鮮柿子,搗碎榨汁,加入蜂蜜,治療甲狀腺腫有效。
橙子:橙子又酸又涼。生橙果肉或果汁能清熱生津,理氣和胃。肺胃積熱、口渴、胸膈脹滿、呃逆者,可作為滋補食品。制成蜜乳,具有潤肺化痰止咳的作用,對肺熱痰多引起的咳嗽有輔助治療作用。柚子:酸甜,性寒。其果汁能生津止渴,和胃解郁,助消化,解酒。孕婦吃得少,口淡,可以刺激食欲。柚果可水煮加蜂蜜調成糊狀,可理氣化痰,可食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。柚子皮姜汁煎服可以治妊娠呃逆。