拔罐就像吸出負面情緒，艾灸則是引入社會正能量。拔罐時，陰邪可以排出，這也是氣血提升的結果。所以拔罐不僅能排陰邪，還能損傷氣血。而艾則是全陽之物，有取三陰，通十二經脈的作用。若持續點燃，艾火全陽的濕熱之氣可從肌表滲透，又因與五臟相觸，故可養陽養血，升清降濁，固本強身。
艾灸療法是將點燃的艾草燙在人體穴位上，使熱量按穴位進入經絡，達到疏通經絡、祛寒治病、養生保健的效果。艾灸，壹種保健方法，至少在春秋戰國時期就有了。老話說“妳家三年有艾，醫生不用”。《孟子》描述:“七年之病，三年之愛。”孔子也說“自灸無病”。
拔罐是壹種宣泄的方法，規定人要有充足的氣血來塑造體內的濕冷。如果妳身體虛弱，再去拔火罐會越來越虛弱！艾灸是壹種雙重調節的方式。它依靠艾葉的功效，不僅能排出體內的濕冷，還能讓體內氣血充盈，讓身體越來越好！所以艾灸的應用範圍比較普遍。
艾灸是將艾條或其他藥物放在表皮的穴位上，進行灼燒和熨燙。靠的是艾灸火溫和的熱量供給和用藥的功效。具有調理氣血，升降濁氣，使部分皮膚血腫，擴張毛細血管，改善部分血液循環系統和淋巴系統，加強皮膚組織的代謝工作能力，達到治病防病的目的。
以上是我的回答，供大家參考，希望能幫到妳。