Plus是壹種成長。
人生需要懂得加法，積累知識和經驗，提高能力，增長知識，可以看作是人生的加法，加法的過程就是人生成長的過程。
“我的命運掌握在自己手中。即使我還是壹無所有，但我的腦子很充實，我相信總有壹天，生活會報答我的。”這是壹個好朋友好兄弟告訴我的。九歲那年，他換了壹場大病，肌肉開始萎縮，視力開始下降。疾病的到來對他和他的家庭來說是壹場災難。昂貴的醫療費用拖垮了這個普通的農民家庭，疾病的痛苦無時無刻不在折磨著他。
上帝從壹開始就給了他壹道減法題，讓他失去了健康的身體，但他沒有放棄。他不斷為自己添加，努力成長。從小學到中學，他壹直靠著樂觀的態度、頑強的意誌和不屈不撓的精神堅持學習。其實他自己沒有能力進教室，進出都需要輪椅。他需要有人帶他上樓下樓。病重時不能上學，就在病榻上學習。他的成績壹直很好。他的大學班主任說:他是壹個優秀而偉大的人。
大學畢業後，他考上了當地的壹所院校，現在有了穩定的收入，家庭生活也慢慢好起來。上次和他聊天，他說還是要考註冊會計師，還要考非全日制研究生。
他說:“只有不斷努力，為生活添磚加瓦，我才能感覺到活著，才能擺脫疾病帶來的負面情緒，覺得活著有意義。只有這樣，我才能覺得自己和別人沒什麽不同，才能有力量走出命運的黑洞，跳出命運的欄桿。”
生命需要不斷的加法來成長，更重要的是通過加法來增加生命的厚度，也就是讓生命有意義。
02
減法讓人成熟。
前幾天，壹個朋友突然跟我說，他不想做壹個有野心的人。他告訴我，野心是壹個很貪婪的詞，他差點被所謂的野心壓垮。
“我老婆用所謂的上進心壹步步推著我。我壹個月賺5000塊的時候，她說我不值錢。我的下壹個目標是月收入10，000元。我壹個月賺壹萬的時候，她還說我班壹個同學已經壹個月賺兩萬了。她說她嫁給我只是因為喜歡我的上進心，但就算有上進心也要有個度。人不應該知足嗎？”
自我激勵是追求夢想的動力，是不甘平庸的勇氣，是攀登人生高度的階梯，不是攀比的工具。懂得努力固然重要，但更重要的是懂得知足常樂，永遠不要讓所謂的上進心變成徒勞的奮鬥。所以我們需要減少虛榮心帶來的壓力和負擔，可以讓我們的生活變得更輕。
人生成長到壹定階段，要懂得做減法，減少雜事負擔，多關註自己的內心感受，懂得享受自己，享受生活。
前幾天在《人民日報》上看到壹篇文章，標題是《這種性格的人會得癌癥》。文章講了壹個故事，大意是壹個女人，性格是什麽都往心裏去，什麽都不願意說，但是心不大，整天生悶氣。老公換手機，吃飯接電話，買了壹雙不好看的皮鞋，她都生氣，不僅生老公的氣，還生獎金稍微高壹點，女兒成績下降壹點的同事的氣。
然而，45歲那年，也就是女兒高考那年，她患上了乳腺癌，不幸離世。他們的背後是壹個幾乎傾家蕩產的家庭:女兒受到重創，無心讀書。快八十的母親難過得生病，丈夫壹個月內頭發掉了壹大半。
其實如果她不那麽在乎，懂得減少那些復雜的情緒，懂得減少自己的負擔，尤其是心理負擔，那麽她的人生可能就不壹樣了。人生不僅是壹個不斷索取和增加的過程，也是壹個放棄斤斤計較，不懂得釋放的過程。
在人生的每個階段，我們都需要為自己做減法，減去負面情緒，減去太多的壓力，不要斤斤計較，用心去生活，用心去感受，這樣我們才能成熟。
03
標簽
我們壹無所有的來到這個世界，壹切都是“0”。隨著時間的推移，我們的生活開始添加，添加了智慧的光芒，性格的力量，對財富的追求，親情的浸潤，讓生活更加豐富。
當我們到了壹定的年齡，就要開始做減法，減去多余的物質，減去奢侈的欲望，減去心靈的負擔，減去環境的幹擾，合理安排生活的選擇，讓生活更健康。鬥爭就是鬥爭，房子就是房子，壹放松就是人生大智慧。加法是壹種成長，減法是壹種成熟。