於謙:怎麽實現的？
郭德綱:我能體會人們的願望，比如壹個，壹個和諧，兩條龍玩珍珠，三個太陽開泰國，四季常春。
於謙:壹個好詞
郭德綱:五仙過海
於謙:八仙過海
郭德綱:三鮮是燉的。
於謙:好吧，妳怎麽又餓了？
郭德綱:紅燒三鮮？真的嗎？多麽吉祥的壹句話。我喜歡相聲。它在這裏。它能給每個人帶來歡樂。人就是要這樣。他們必須活下去。高高興興的，不要去想那個沒用的東西。有武大郎在背後，天塌下來也不用擔心。
於謙:沒人能打他。
郭德綱:他不能站在房間裏嗎？
於謙:好，妳看他站的地方。
郭德綱:不要把武大郎當水果，知道嗎？
於謙:什麽水果？
郭德綱:別擔心，如果沒有不可逾越的火焰山，人們會很幸福，生活得很好。睜開眼睛看世界，不要陷在裏面，多好玩啊。妳必須好好利用這些詞。別為難自己，妳得找點好的。當然這也是有節制的。
於謙:有什麽克制？
郭德綱:以這種快樂為例。開心是好事，但要註意大小。
於謙:它也有大小。
郭德綱:我太高興了。這對妳的健康沒有好處。我給妳舉個例子。於謙總是忙於這場演出。演出結束後，他回家，家裏有喜事。90歲的老奶奶生了個大胖小子。哦，大家都很開心。
於謙:什麽好玩？別說了。90歲了還是個大胖子，
郭德綱:壹件喜事？簡單說吧。第壹眼就有個大胖子挺好的。開心的時候腦血管會爆。把抽屜鋪在小面包上面對身體不好。包括這個生氣，生氣傷肝，生氣總是不好的。比如妳，節目結束了，去吃飯吧。妳和別人不壹樣。還有的買些吃的回家，在老板那裏下館子，去飯店坐坐。“喝壹兩杯啤酒。”
於謙:兩杯啤酒。
郭德綱:用涼水喝壹兩杯啤酒。我喜歡喝涼的。吃顆花生，
於謙:壹顆花生？
郭德綱:我們來壹朵半生不熟的松花吧。我不想吃那個黃色的。
於謙:那沒什麽。
郭德綱:坐著吃東西，裝腔作勢？很糟糕。有錢不好。
於謙:這還能差多少？
郭德綱:我要帶我的蛋糕。就人家桌子上的蒜，不要錢，心情好。鄰桌兩個人，壹男壹女，正在熱戀。我點了六個菜和酒，他們兩個在這裏吃的。我越看越討厭。“哼，走黴運了。遲早，妳們倆都得有壹腿。看那個女人的樣子。倒黴了。”人們可以聽它。過來搖擺它。砰，我給妳壹個嘴巴。妳有骨氣，能惹能扛，妳撲通跪下。
於謙:我帶著什麽來了？
郭德綱:“我錯了。爸爸，不要打我。”
於謙:哇！
郭德綱:夥計，是個男人。
於謙:男的是誰？
郭德綱:我轉過身說:“妳為什麽不踢我？”他非常有禮貌。誰在乎這個？他拿了壹個啤酒瓶，摔得粉碎。他拿著陀螺、吡啶和尾骨，去了醫院。他半年沒生氣。他很生氣，傷了肝臟和尾骨。
於謙:哇！是肝臟，沒有尾骨。
郭德綱:都是古典文學。《本草綱目》裏都有寫。喜、怒、憂、思、悲、懼、驚這些詞壹定要用好。另外，人要更好的控制這種情緒，喜憂參半不好。希望大家長壽，身體健康。妳看，我們兄弟倆這麽分開，我還想讓妳長命百歲。
於謙:謝謝
郭德綱:不是嗎？多活幾年。我們有留聲機界的老前輩。妳應該向每個人學習這個，去健身房。運動，活到壹百歲。我喜歡和這個長壽的人聊天。我們，嗯，大興，壹直往南往防魚那邊走。有壹個村莊，許多人在那裏長壽。不知道為什麽，可能和喝水或者吃東西有關。我去過那裏。壹進村，就看到村口的大躺椅上坐著很多老人。壹個個像老仙女，小臉通紅。妳看到新生兒的臉了嗎？老人的臉就是那樣。胸前的白胡子松松的。那不是神仙嗎？妳認為我們不能問嗎？看這個靠近把手的。它離我最近。有三個老人坐在壹張大躺椅上。看著壹個比另壹個老。第壹個開始問，我說，老頭，妳今年多大了？我還年輕，八十五。嘴裏全是牙，小臉，這裏有胡子，頭發白，不亂，梳的整整齊齊。我說，老頭，妳不能保守。妳怎麽能活這麽大年紀？
於謙:傳承經驗
郭德綱:沒什麽了。每天早上吃三個核桃。
於謙:這個核桃管事。
郭德綱:每天早上睜開眼睛，砸碎三個核桃，放在嘴裏，咀嚼100次，吞下去，堅持下去。可以長命百歲。好主意，不貴。買些核桃要多少錢？人活85歲。兩個壹，我說，老頭，這個歲數比那個大，胡子在這兒，眼睛有點塌。我說，老頭，妳有九十嗎？"98"
於謙:妳年輕了壹百歲，老神仙。
郭德綱:妳有什麽訣竅嗎？“沒有名堂。早起，四點，我，四點，跑步慢跑不急。我跑了壹個小時，壹年到頭都要見汗。”哇，妳可以免費學這個。妳看第三個，胡子在這裏，臉比這兩個瘦，皺紋挨著。我心說這壹百二打不過。我說，老頭，妳長壽的秘訣是什麽？“我的秘訣就是多交女朋友，盡量壹周換七次。”
於謙:壹天壹個。
郭德綱:哦，還有壹個辦法。妳今年慶祝妳的生日，“三十五歲”
於謙:看起來是這樣的。