有壹句話，願望再多也難。人只有在有欲望的時候才會苦惱，而壹個凡人是不會被任何東西感動的。其實人生在世，酒和財富缺壹不可。凡人就該過凡人的生活。苦惱和擔心是很平常的事情。想要過得好，就要時刻註意調整自己的心理狀態，消除煩惱。
其實沒有目標就意味著煩惱，但是有了目標並不意味著所有的煩惱都會消失。麻煩還有壹個來源，就是欲望。欲望帶來的麻煩程度在於人和欲望的關系是我們控制欲望還是欲望控制我們。
當欲望控制了我們，無論我們興高采烈還是情緒低落，煩惱都會產生。擔憂的另壹個來源是期望和現實之間的差距。學長黃誌忠曾經說過，人的失落和悲傷，都來源於預期的結果低於自己的預期。
能保持內心平靜的人，才是最有力量的人。“神是平靜和諧的，心是和諧完整的；氣若狂，心蕩，心傷。”壹個人浮躁的時候，內心紊亂，必然導致行為異常，進退無據，失去正確的判斷力。相反，如果妳心平氣和，沈著冷靜，妳就聽不到外界的喧囂和嘈雜，妳就不會輕率的與人交往。所以不要讓自己成為壹個容易煩惱的人，以後過得更好。