妳的價格值是多少?
妳的家庭對疾病、金錢、成就、工作、酒精和毒品、性問題、男人和女人的角色或上述任何事情的價值觀是什麽?把這些寫下來。
壹個男人意味著他必須有責任心,能吃苦,能傷害別人。爸爸的收入沒有媽媽高,但壹直很努力。他只能做壹些低學歷的苦力,看到這些還是覺得很擔心。經常聽我媽說他和他爸是患難夫妻。即使生活中有太多的爭吵,他的父親還是心疼他的母親。
女:關心家庭,愛美,有自己的工作和財務支配,有自己的愛好和朋友。
把這些壹個壹個寫下來,妳對每個字的感受,寫壹個妳對這個字印象最深的童年經歷。
意識活動-父母的教養方式有什麽影響?
妳父母接受妳嗎?
偶爾接受,也會被罵。
他們寵妳嗎?
有些方面是養尊處優。
他們會用體罰或精神虐待來激勵妳嗎?
體罰有,但少了,言語懲罰多了。
妳對他們養育妳的方式做出了什麽決定(妳想成為什麽樣的孩子)?
我被保護的很好,想出去看看。
意識活動-妳童年的環境對妳有什麽影響?
想想吧。妳出生的時候,那裏人很多,很吵。還是在寧靜的鄉村長大?妳的家人或鄰居說什麽語言?有哪些風俗讓妳印象深刻?
我三歲以後和爸爸奶奶住在壹起,上學以後跟著媽媽。我的家庭很安靜,我的祖母對我很嚴格。我的家人都說當地方言,我對中國新年印象深刻。那時候大家可以在壹起,做好吃的飯,忙著過年的菜。
那裏有湖泊、河流、山脈、平原、海洋、沙丘或混凝土嗎?
出生地是長江。
小時候生活在社團和環境裏,成長在那個環境裏。今天對妳有什麽影響?
小時候父母不在壹起工作。從我記事起,他們就經常在壹起吵架,這讓我覺得結婚就意味著吵架,我很討厭這種交流方式。
妳根據自己的成長環境做過哪些有創意的解釋(決定)?
人不能抑郁,不要生活在嘈雜的環境中,身心疲憊,壹輩子不想幹農活,很難睡懶覺。我想主宰自己的生活。
意識活動——妳的家庭氛圍對妳有什麽影響?
如果有人要形容妳小時候的家庭氛圍,妳會怎麽說?
直到放學回家,爸媽都會因為壹句話吵架,被嚇到。
是開朗快樂還是陰郁愛吵架?
爭吵不斷。
是有序的?還是亂七八糟?
整齊
是恐怖還是安全?
安全的
是熱情友好還是冷漠無趣?
雖然會吵架,但對我都很溫暖。
妳的家庭氛圍是妳的父母通過他們相處的方式,他們養育妳的方式,他們是什麽樣的人,他們如何管理家庭,他們如何組織家庭來營造的。
寫下妳如何描述妳成長的家庭的氛圍。在那種氛圍中長大對今天的妳有什麽影響?妳對人生、對他人、對自己做過的哪些決定,今天依然伴隨著妳。
他們的相處模式是壹點燃燒,壹觸即發。
我媽媽是壹個認真的工人。雖然她經常和我父親吵架,但她對我父親很好。我媽媽是壹個非常善良的人,她把家裏收拾得井井有條。對我現在生活的影響是,今年上半年完全重復了他們的生活方式,讓我覺得很痛苦。通過鼓勵咨詢,我已經調整了很多。也覺得全世界都是好人,沒有壞人。唯壹的問題是,我不能像我媽媽壹樣把家裏收拾得井井有條。
爸爸是個熱心腸的人。不管誰有困難,他都願意幫助別人。他口無遮攔,對我現在的生活有影響,以至於我經常在不知不覺中得罪人。這真的是壹個致命的缺點,我接受,好的地方我準備改正。
父親是四個兄弟姐妹,母親是六個兄弟姐妹。小時候我們家不太好。那時候我叔叔經濟比較寬裕,有困難也沒有人幫我們,所以除非萬不得已,我不想求助。有種丟面子施舍的感覺。直到現在,我始終相信,只有自己才能拯救自己,才能真正幫助自己。
妳的父母相互合作還是競爭?競爭
是壹方主導,另壹方聽話嗎?精確地
還是平等相處,享有決定權?重要的事情我還是會做決定。
妳的父母是否尊重對方,通過討論和協商做出決定並表達自己的感受?從來沒有,基本印象就是通過吵架來發泄情緒。
他們是彼此溫暖、友愛、友好,還是冷漠、憤怒、疏遠?不吵架的時候是溫暖的,吵架的時候是冰冷絕望的。
看妳對以上問題的回答。對比父母之間的關系,妳有沒有發現妳現在的人際關系有什麽問題?
在鼓勵心理咨詢之前,我對親密關系的處理感到無助和冷漠。每次吵架我都很絕望很傷心,眼淚會不由自主的流下來。經過學習,我發現在處理親密關系的時候,我甚至有時候會生氣,但是我會很快調整好自己的情緒,慢慢的不掉眼淚。
我發現溫柔堅定的語言也很適合和老公在壹起。
我以前不能理解。我們在壹起之前顯然已經相愛了。為什麽在經歷了種種磨難之後,我們還會在壹起吵架?我漸漸發現,我的人生態度和我出身的家庭是壹樣的。出身家庭對我的影響影響了我的親密關系和親子關系。感謝妳有壹個貼心的媽媽,積極的管教,鼓勵的咨詢,還有壹顆在我最無助的時候願意學習和改變的心,只要我願意。