1、任何時候都是觀察自己、了解自己、創造快樂的最佳時機，生活得快樂與否完全取決於個人對人、事、物的看法。保持良好的心態會使人們在任何困難中都能找到值得慶幸的地方，並且將絕望轉變成希望。
2、在人生的道路上碰到艱難困苦是必然的過程，生活就像翹翹板，不是上便是下。重要的是我們能不能夠運用智慧，在煩惱、失敗中，吸取經驗，增長見識，不斷地嘗試，積極開拓自己的人生。《宛陵錄》中，黃檗禪師有所領悟地說：“塵勞迥脫事非常，緊抱蠅頭做壹場，不經壹番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”
3、心態決定思想，思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。壹旦妳的心門打開了，心態調好了，就能“豪情壯誌盡施展”，就能“珠璣錦繡任揮灑”。“心開，路就開，心死，路就死。”
4、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有許多痛，需要忍；人生有很多話，需要忍。人生有很多氣，需要忍。忍，有時是環境和機遇對人性的社會要求，有時則是心靈深處對人性魔邪的壹種自律。
5、“不以物喜，不以己悲”的平常心，是中國傳統文化中睿智的典型。這種平常心帶來了生活中的和諧和寬容心。世上有走不完的路，也有過不了的河。遇到過不了的河掉頭而回，這也是壹種智慧。但真正的智慧還是不要因為小挫折而灰心喪氣，最後影響了妳的人生腳步。
6、金錢有時帶給人們的不是快樂，而是煩惱和災難。人生壹世，折磨我們的不壹定是貧窮，而可能是各種各樣的貪欲。沈湎於物質的追求，會產生對財富、名譽的貪欲。為了這無止境的人生追求，人會變成欲壑難填的怪物。人所擁有的越多，越引以為自豪，越想向他人展示自己存在的優越性。這種思想將大多數人引入思想的歧途，帶來無盡的煩惱，甚至有時過分地展示和誇耀，還會給自己帶來災難。
7、壹個人若是心中沒有閑事掛礙了，妳就會每天過得閑適自在，這樣妳會感到日日是好日，夜夜是良宵。沒有了世事的牽掛，妳是壹個完全自由的人，妳就可以去過壹種閑雲野鶴般灑脫自然的生活。正如詩雲：“幸為福田衣下僧，乾坤贏得壹閑人。有緣即住無緣去，壹任清風送白雲。”
8、有舍才有得，雖然有時舍了並不壹定會得，可是不舍便永遠不會有所得。有太多的人守著眼前利益不忍放手，就像沙漠中的鳥兒守著壹棵孤樹，卻沒有勇氣飛出去尋找廣闊的森林。所以，要想開辟壹片嶄新的天地，首先要不怕錯，更重要的，是不要錯過機會！
9、如果壹生只做壹件事，其實很好。壹生做好壹件事，真的很了不起。這樣在單壹、狹小的領域達到難以企及的高度。壹生只做壹件事，又能做好壹件事，多麽美好，多麽值得。如此專壹，如此寧靜。壹生專註用心地做好壹件事，便能讓自己在這壹領域達至無人企及的高度，這是最能成就自己，實現自己的捷徑。
10、向往巨大，是所有動物的本性。螞蟻建築了龐大的宮殿，獅子開拓了遼闊的領地，抹香鯨擁有了浩渺的深海。人作為壹種動物，在追求巨大方面壹點也不遜色。九重宮殿，百尺露柱，千層祭壇，萬仞雲樓，都證明了人追求巨大的本能。問題是，古往今來，人創造的壹切外在的巨大，都沒有帶來心靈的巨大。
11、很多時候，我們癡迷於壹種心態中，我們彼此依戀著，我們總希望溫柔的心緒永駐心間，心怡的玩伴永不分離。玩的盡興時，便忘記壹切都是要變化，要運動的，眼前的壹切，恰如兒時的沙堡，不知不覺中，便被歲月的海水無聲息地拆散了去。人的壹生，就是得到與失去的過程。事業如此，金錢如此，朋友亦如此。
12、每壹顆種子都有長成參天大樹的可能，每壹只雛鷹都有翺翔天空的夢想，每壹匹馬駒都有馳騁草原的希望。每壹個人來到世間，都是壹個獨特的坐標和風景。我們只有按照自己的方式去生存、去奮鬥，才能塑造自己理想的風景。妳不壹定是最好的，但是妳可以通過自己的努力改變現狀。
2.關於運動的美句子1 妳的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
妳的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數妳最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，妳似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧妳比虎猛比豹強 2 妳們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心裏佩服妳們妳們拋出了自己的最佳水平 3 壹根小小的木棒，連接的是團結和友愛 壹根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 壹根小小的木棒，演繹的是奮鬥和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，壹直回蕩在我們心中！ 4 踏上跑道，是壹種選擇。離開起點，是壹種勇氣。
馳騁賽場，是壹種勝利。 5 運動健將們，用妳的實力，用妳的精神，去開拓出，壹片屬於妳的長跑天地！ 6 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。
賽場上，壹道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起壹輪又壹輪的挑戰。
標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧！只有將力量與技巧合二為壹的人，才能獲得勝利的桂冠！ 7 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。
總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。
相信自己，妳將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在妳手中，這是妳的天地。當壹切過去，妳們將是第壹。
相信自己，妳們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信妳自己。 8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有壹個：拼搏！ 蕭瑟的秋風，擋不住妳們破竹的銳氣， 9廣闊的綠茵場，是為妳們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為妳永遠喝彩！ 10泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們***同擁有大海。
也許妳們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了妳們的足跡。也許妳們沒有獎品，但我們心中留下了妳們拼搏的身影。
所有的努力都是為了迎接這壹剎那，所有的拼搏都是為了這壹聲令下。 11就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。
就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的壹擡腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那壹份無言的等待。
迎著朝陽，妳們踏歌而去，背著希望，我們等待妳們的歸來。12也許流星並不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉並不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的壹瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的壹瞬間，但那卻把最輝煌的壹刻留給了人間。
勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！ 13不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終妳們都在拼全力此時此刻，妳們處在最風光的壹刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，妳們就是英雄 14時間在流逝，賽道在延伸，成功在妳面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在妳腳下鑄就加油吧，健兒們 15這是意誌的拼搏。這是速度的挑戰。
勝利在向妳們招手/勝利在向妳們呼喚 16不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐17妳用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向妳微笑，拼搏吧！經歷是壹種精彩，迸發妳全部的能量，成功是妳汗水的寫照。 18雖然妳們在場上的時間很短暫，但妳們的身影依然停留在人們的腦海裏，因為妳們是賽場上最可愛的人 19不為掌聲的註釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步 20心中堅定的信念，腳下沈穩的步伐，妳用行動告訴我們壹個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著妳高高的招手，用妳那頑強的意誌去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功壹定是屬於妳 21堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮鬥，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在妳的腳下踏響。
22踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這裏就是展示自我的舞臺。
我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷於妳們的速度激情。來吧，盡情釋放妳的活力。
妳的每壹次沖刺，都叩動著我們的心弦；妳的每壹次跨越，都吸引著我們的視線；妳的每壹次起跳，都繃緊我們的神經。我們為妳吶喊，我們為妳自豪，我們為妳瘋狂。
23青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在妳們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信妳們壹定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！ 24汗水，淚水；笑聲，歌聲； 我們盡情揮灑。
開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑 25人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲。
3.如何敢於行動,善於行動,創造精彩人生壹分耕耘，壹分收獲。只有積極行動才能戰勝人生中的各種困難，實現自己的目的；只有積極行動，才能提高人生的效率，提高人生能力，只有積極行動，才能真正認識和感悟人生，獲得人生的智慧；只有積極行動，才能抓住人生發展機遇，使自己的人生達到新的高度；只有積極行動，才能闖出壹條前人未走過的路，才能有自己的燦爛人生。世界上絕對沒有不勞而獲的事情。成功的人無壹不是腳踏實地努力行動的結果。不積極行動，不想行動，不願意付出努力，終將壹事無成。
張學海就是因為他的勤奮、善於觀察、勤於思考、苦於磨練，才具有了紮實過硬的技術，從而在模具、夾具加工的工藝技術革新、技術改造、新產品研發及生產中為國家創造了巨大的經濟價值和社會價值，成為壹名中國兵器行業的技能帶頭人，2004年被評為“全國技術能手”
張學海剛進廠當徒弟時，看到師傅幹出的活兒，亮鋥鋥地像工藝品似的，欽羨之余，他開始悉心揣摩師傅幹活時的每個動作、壹招壹式，並把這些默默地印在腦海裏，回家記在本子上。在細心觀察中他領悟到，師傅之所以幹活效率高、質量好，是因為師傅不僅有嫻熟的操作技法，而且還編制了非常合理的工藝，可是要做到這些。必須有深厚的技術理論作指導才行。於是，他開始了如饑似渴的學習。在車間裏，工友們常看到他匆忙擦掉手上的油膩，把捕捉到的點滴信息及時記在本子上的樣子；也經常看見他忙裏偷閑，“啃食”技術書籍，以至有時忘了吃飯、忘了下班。在學習中他還養成壹個習慣：回家躺在床上，並將現場的情景在腦海裏逐壹回放，取舍消化。如此幾年下來，他的實際操作水平和理論水平迅速得到提升。
俗話說，“功夫不負有心人”，講的就是肯於行動的人。請結合實例，談壹談積極行動對於提高自己的技能有什麽重要作用？
學習也需要有實際的行動。結合自己的表現，談談妳認為如何實際行動才能學習好？
四、敢於行動，善於行動
勇敢地走出自己的人生路。自己的人生路必須要自己去走，必須要付諸實際的行動。人生不僅需要理想，需要智慧，還需要勇敢。人生中的各種實際問題也只有通過自己的實際行動才能得到解決。人生是短暫的，要在有限的時間裏，實現自己的人生理想，就必須立刻行動，不能把自己的目標和理想停留在口號上。勇敢有三：選擇決斷之勇、克服困難之勇和堅持到底之勇。壹個沒有勇敢精神的人，必將壹事無成。
湯姆·霍普金斯是世界壹流的銷售大師，全求推銷員的典範，被美國報刊稱為國際銷售界的傳奇冠軍，是世界金氏記錄房地產銷售最高記錄保持者。
壹次，有壹個人為湯姆·霍普金斯：“請問您成功的秘訣到底是什麽？”
4.彎腰行動 拾起美德關鍵句子1： 彎腰是壹種姿態，是為了更好地挺起自己的脊梁；彎腰是壹種風範，是為了創造更高的人生價值。垃圾丟在地，恥辱寫進心，彎彎腰，伸伸手，撿起壹片紙屑，拔掉壹棵雜草，將彎出壹個美麗整潔的校園。
隨手丟掉的是品質，彎腰撿起的是美德，彎下的是我們的身體，樹起的是文明高尚的形象.
2：撿起壹個雜物，妳也撿到了壹種快樂；亂丟壹個雜物，妳就丟掉了自己的美德。
“彎腰行動”就是“彎”出學生的禮儀之風、尊師之道——彎彎腰，行個禮，尊重每壹位師長；“彎腰行動”就是“彎”出人情冷暖、和諧人際——彎彎腰，扶弱小，教師彎腰傾聽學生的需求，關心學生冷暖；“彎腰行動”就是“彎”出集體意識、環保意識——伸伸手，彎彎腰，撿起壹片紙屑，擰緊壹個滴水的龍頭，放齊教室的掃把。
學校全體師生用實際行動來保護校園環境，用自己的雙手來讓我們的校園更美麗！整潔、美麗的校園讓師生們的學習和工作更輕松、更快樂、更健康。
3：都說要挺起腰板做人，以示壹個人的自信、氣概、骨氣和氣場。其實，生活中適時彎腰，或許是壹種美德。如看見壹片紙、壹個包裝袋。。。那麽刺眼的躺在地面上，如我們彎下腰順手拾起，幫他們找到歸宿，讓其安寧，不受人“鄙視”、不被人踐踏。。。還壹片潔凈的環境，壹個小小的動作，壹次不經意的行為，只需堅持，或許有美好境況。
當受人幫助、鼓勵、指導與規勸之時，壹個虔誠的彎腰，壹句真誠的道謝，或許讓幫助之人產生小小感動，看到可幫的希望，堅定繼續的信念。
當受人贊美、表揚與肯定時，壹個禮貌的彎腰致謝，或許會讓人看到妳的謙虛。學會“彎腰”，也是壹種做人的境界，適時彎腰，是壹種品質，也是壹種美德。
當老人、幼童跌倒時，彎腰扶起，給予關問，給予幫助，是壹種社會公德，也是壹種美德。
走在校園裏，只要看見有被扔的紙、塑料袋等垃圾時，會情不自禁的拾起，然後看看周圍，幹 凈了，也就舒心了，這已成為我習慣。有時在彎腰拾起地上紙片時，腦海中會突然迸出壹個疑惑：適時彎腰，這算不算是壹種美德？因為堅持，我的許多同事、朋友、學生也會像我壹樣， 壹彎腰，壹伸手，壹片潔凈出現。
有時，學生看到老師，會深深地壹彎腰：老師好！仿佛春天壹 縷春風，夏天壹股清泉、秋天壹片朝霞、冬天壹束暖陽，壹天好心情開始醞釀，這壹彎腰就是正能量！
學會彎腰，適時彎腰，舒展身體，展現美德，何樂不為？
5.關於點滴的話語,名人名言每壹秒鐘都應該有所創造。 ——德國劇作家、詩人、思想家 歌德
誌士惜年，賢人惜日，聖人惜時。 ——清代政治家、文學家 魏源
完成工作的方法，是愛惜每壹分鐘。 ——英國生物學家 達爾文
最聰明的人是最不願浪費時間的人。 ——意大利詩人 但丁 珍惜時間的名言
珍惜時間的秘訣：少說空話，多做工作。 —— 箴言
歲不我與，時若奔駟；有來無反，難得易失。 ——西晉文學家 束皙 《束廣微》
珍惜壹切時間，用於有益之事，不搞無謂之舉。 ——美國實業家、科學家、社會活動家、思想家和外交家 富蘭克林
天地者，萬物之逆旅也；光陰者，百代之過客也。 ——唐代詩人 李白 《春夜宴從弟桃花園序》