1、任務都有壹個最後期限。而且，只要是必須完成的任務，不管是否已經開始執行，最後期限都在不斷迫近，因為時間永不停歇。
解決此問題的方案:
①按時開始執行任務。
②正確估算完成任務所需時間。
③在執行任務中不要出差錯。
解決問題看似簡單，可事實上並非如此簡單，否則也不會有那麽多人壹生都束手無策。
2、妳是既勤奮又懶惰的人嗎？
“既勤奮又懶惰”的怪異現象來自他們對“時間壓力”的感受，“沒有時間了”或“時間壓力不夠了”的恐慌，使他們超乎尋常的勤奮。哪怕虛假的勤奮，壹樣讓他們恨不得廢寢忘食。而同樣的感受，也使他們終日不忘尋找捷徑，美其名曰“提高效率”，而實際上卻想著“最好不費吹灰之力”。無論哪壹種行為，肯定都是不現實的，因為已經“沒有時間了”——這才是冷冰冰的現實。
3、死亡並不可怕，面對死亡的過程才真正可怕。
生活中很明顯有另外壹些人——在用另外壹種生活狀態生活。他們從容，他們優雅，他們善於化解各種壓力，安靜的去做她們認為應該做的事情，並能有所成就。他們甚至可以達到常人無法想象的境界——不以物喜，不以己悲。
面對同樣的困境，他們究竟是如何保持從容的呢？
4、人們很難接受與已有知識和經驗相左的信息或觀念，被灌輸的觀念，越是錯的，越有驚人的繁殖能力。隨著時間的推移，他越發頑固，直到最後，他在不知不覺之間蒙蔽壹個人，使其失去成長能力。
5、 時間是不可能管理的， 必須開啟心智，看清楚，想明白: 問題出在我們身上。 而我們所面臨的問題，無時間、管理或時間管理都沒有多大的關系。解決問題的核心思想只有壹個—— 壹切都靠積累。
6、 人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最後的自由——也就是在任何境遇中選擇壹己態度和生活方式的自由——不能被剝奪。
換句話說，那就是:經過長期思考，弗蘭克終於意識到自己其實可以控制自己的大腦，而不是被自己自己的大腦左右。
所謂的“ 運用心智獲得解放 ”。不再讓自己“跟著感覺走”，成為大腦的奴隸，而是翻身做大腦的主人。
7、心智是什麽？簡單地說， 壹個人的心智就是其過程過的壹切知識及經驗的的總和(包括基於這些知識和經驗造就的思考方法、思考模式)。
8、有些認識，哪怕是簡單的常識，也需要親身經歷後才能真正體會。
9、速成絕無可能
10、 總的來說， 壹方面是自己的欲望無限，壹方面是要完成的事情太多，壹方面是自我滿意度的不斷下降——這就是人們總是不由自主的期望速成的根源。 出路肯定存在，但這出路只有壹個起點——接受現實。 告訴自己:我有不足，我需要時間，我沒有辦法壹蹴而就。
11、只有付出才有收獲
交換才是硬道理—— 速成不可能，那該怎麽辦，答案壹個字:——換。或者把“我要什麽”改成“我有什麽”。
積累多的人之所以穩健，是因為對他來說，“我要”的欲望的欲望可以用“我有”的東西來滿足。即便“我有”的暫時不夠，他也能借助已擁有的足夠的努力和勤奮(已或投機取巧的方法和經驗)，只需假以時日，定能如願以償。壹但得償所願，不僅“我有”的更多，“我要”的也容易獲得，如此形成良性循環。
就是在想到“我要什麽”的時候，馬上提醒自己，接下來要花壹些時間去思考“我有什麽”。後者會在轉瞬間讓妳“腳踏實地”。
最壞的情況是，拿出紙和筆認真面對自己，結果發現“我什麽都沒有”。這也許令人氣餒，但其實對任何壹個正常人來說，還有時間、還有精力、還有正常的智商就已經足夠了。只要努力，只要勤奮，機會總是存在的——我們必須要相信這壹點，最好相信到毫不懷疑。
12、完美永不存在
壹些真正優秀的人，也會被別人稱作“完美主義者”。事實上，這種描述並不準確。比較準確的說法應該是“他是有能力做到更接近完美的人，並且，他們壹直在努力”。
13、未知永遠存在
為了進步，我們必須忍受壹定的未知。如果不能接受這個現實，就無法忍受未知的存在，也會平添無數的焦慮。焦慮是導致時間浪費、效率低下的根源之壹。
壹個相對有效的策略是:當問題解決不了時，可以先把他記下來，然後繼續前行。註意: 壹定要把問題記下來。
不壹定當什麽時候、在什麽地方、因什麽由頭，它們之中的壹部分就突然有了明確的解決方案。當然，可能性最大的原因只有壹個——妳壹直前行，妳壹直積累，妳壹直成長。所以，到有答案的那壹刻，妳已不在是當初無能為力的妳，妳已經重生。
14、現狀無法馬上擺脫
對現狀不滿、急於擺脫現狀，是人們常常不知不覺落入的陷阱(盡管偶爾這也是少數人真正的動力)。接受現狀才是最優策略——有什麽做什麽，有什麽用什麽；做什麽都做好，用什麽都用好。不要常常覺得苦(這會讓人忍不住顧影自憐，浪費精力與時間)，而要想辦法在任何情況下找到情趣——快樂是壹種本事。優秀的年輕人幾乎都有這樣的特征:他們很少對現狀不滿(可能是他們的優秀使他們難以覺得不滿吧)，他們熱愛自己的生活，他們相對更不在意外界的影響，他們和妳專註於做事而心無旁騖，他們處在良性循環之中，當然，他們也因此每時每刻都在進步。
15、與時間做朋友的方法很簡單: 用正確的方法做正確的事情。
怎 樣判斷所做事情是否正確？ 核心只有壹個: 看他是否現實。
幾乎壹切愚蠢的行為都來自否定現實、逃避現實。只有接受現實，才能腳踏實地，避免心浮氣躁、好高騖遠。
盡管現實總是如此難以接受，堅強的妳應該坦然。以上提到的種種現實，包括“速成絕無可能”、“只有付出才有收獲”、“未知永遠存在”、“現狀無法馬上擺脫”，都即清楚有簡單，妳必須要接受——不僅要接受，還要牢記，還要堅信，不容半點動搖。
百分之百接受現實或許痛苦。但要醒悟——沒有其他辦法。正如鳳凰涅槃，只有欲火才能重生壹樣。
時間是現實人的朋友，是不現實的人的敵人。時間不是故意要這麽做，只不過事實就是如此。