幾乎人人都怕感染，都怕家人被感染。
從臨床患者的年齡上看，被感染者主要集中在40-60歲，其中不少是老年人有基礎病或肥胖的人。
1月29日，世界頂級醫療雜誌《柳葉刀》上也發布了相關文章：
截至當時發文統計41例患者中，合並糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病人占32%，其中就單純糖尿病患者占比高達20%。
也就是說，糖尿病患者很有可能成為這場疫情中的易感人群。
這主要是因為患者長期存在高血糖狀態，血糖高本身就會對血管、神經系統以及各器官造成傷害。
（中國糖尿病患者人數居全球首位 。/2019《全球糖尿病地圖》）
韓國首爾延世大學醫學院血管與代謝研究所Ji Sun Nam博士發表在Journal of Diabetes Investigation上的壹項研究，發現糖尿病更容易遭受傳染性疾病以及惡性腫瘤。
研究數據分析示，2型糖尿病患者的慢性炎癥狀態可能與免疫功能受損有關，因此更易感染。NK細胞活性已被證實與糖尿病患者的免疫功能障礙和癌癥風險增加有關。
與糖耐量正常或糖尿病前期患者相比，2型糖尿病患者的NK細胞活性較低，所以對於他們來說，傳染病和惡性腫瘤的發病率也會大大上升。
當患者被病毒和細菌侵蝕時，機體免疫力自然不容易與它們抗橫。
據國際糖尿病聯合會（IDF）發布的《全球糖尿病地圖》更是顯示，2019年中國糖尿病患者人數達到1.164億，占據世界第壹。
面對疫情，對於1.164億糖友而言，無論是哪壹時期，都不能忽視免疫力的提升，做好以下幾點很有必要：
壹、嚴格控制血糖增長
即便是宅在家中，糖尿病患者也應按照醫生建議服用降糖藥物，且需定時對血糖進行測試，包括空腹和飯後兩小時的血糖監測，然後記錄下血糖水平的變化，將血糖穩定在健康水平。
同時，也應調整自己的進食熱量，避免受飲食影響造成血糖波動。
也許有人會問：藥吃完看了該怎麽辦？
首先，無論是糖尿病、心腦血管疾病還是其他慢性病，都絕對不能隨意停藥，若出現藥吃完了，且近期病情穩定，可以遵循就近原則購買藥品，具體步驟如下：
二、早睡早起
免疫力的強大與降低，除了和患者自身的血糖水平有關外，生活習慣也非常重要。
如果處於長期熬夜、過度疲勞的狀態下，同樣會造成身體血糖的波動。
所以，即便是宅在家中，也應保持早睡早起、合理安排工作和休息時間，從根本上來改善免疫力。
三、避免接觸病毒傳染的環境
如果處於高危地區，又或者是生活環境中有人確診了新冠肺炎，自己壹定要做好防護措施。
在沒有必要的情況下，盡量不要出門走動、避免去人群密集的區域。如果必須要出門，也需佩戴好口罩、手套等防護工具。
我們壹定要保持健康的衛生習慣，比如飯前飯後吸收，出門後回家洗手都很有必要。
四、室內通風別忽視
宅在家中也應註意室內通風，空氣並不會攜帶病毒進入室內，反而是室內的空氣相對較差，容易對免疫力造成影響。
所以，每天開窗通風15分鐘、壹天兩次的通風很有必要，這樣能將室內空氣更新，對預防病毒和增強免疫力有壹定益處。
五、做好血壓、血糖、血脂記錄
記錄自己日常數據，通過數據直接觀察病情變化，比如建立健康日記，註意指標範圍。
對此小康醫生個提供以下表格給大家參考：
1.血壓相關指標
2.血糖相關指標
3.血脂相關指標
我們除了遵醫囑，按照醫生要求規律吃藥，控制慢性病外，生活結構也要做出相應調整。
對於肥胖型糖尿病患者而言，控制飲食，減重降糖，減少身體多余的脂肪是治療這類糖尿病患者最好的方式。
身體健康，遠比什麽都重要
通過此次疫情，我們可以發現：從官方已公布數據死亡病例中，患者大多數都是擁有慢性基礎病，平均年齡都壹老年人居多。
亦舒有句名言：我的歸宿就是