三娃分別是千金、卡米拉和莎莎，各自都有獨門絕技，都有多個世界冠軍頭銜入賬，拿獎拿到手軟。但他們是美麗而殘酷的，背後的內卷程度超乎想象。俄羅斯三娃的前輩、號稱美少女戰士的梅娃曾在平昌冬奧會上大放異彩，就差壹個奧運金牌就可以拿到大滿貫，當時大殺四方的梅娃只有19歲，誰曾想那屆冬奧會冠軍卻被只有16歲的師妹紮吉拿到。僅僅過了4年，這兩位世界頂尖級女子花樣滑冰選手居然無緣冬奧會，被俄羅斯三娃頂替，紮吉還不到20歲啊。9個月就是俄羅斯花滑女單選手更新換代的速度。他們的職業生涯出奇的短暫，壹般都沒等到20歲，就被後浪拍死在了沙灘上。
俄羅斯第壹代三娃是莎莎、千金和飛天，飛天是2003年出生的，但卻被2006年出生的卡米拉所取代，征戰冬奧會。女單花滑選手最關鍵要過的是發育這道門檻，俄羅斯女孩的體型壹過18歲就會猛烈發育，身體變得愈發豐滿，身形阻力就會大幅上升，動作難度就會迅速下降。她們的體重會不斷飆升，這就會嚴重阻礙跳躍動作的完成和難度系數的提升。體重太大了還會導致頻繁受傷。
這些選手們為了控制自己的體重和管理家婆身材，甚至水都不能多喝，很多隊員都得了厭食癥。莎莎正是在14歲的時候完成了之前只有男選手才能完成的4周跳，如果讓18歲的莎莎來完成四周跳，那是不可想象的。