拒絕假裝努力｜比別人多學習8小時
妳是這樣的嗎?
假裝努力:妳努力了很久很久，但是最終結果並不
是特別理想，妳又不知道哪裏出了問題。。
1.收藏從未停止，行動從未來開始
2.方法錯誤:走很多彎路，浪費時間和經歷，效率
低下，自己會感到非常疲憊
3.死要面子:認為自己很優秀，但是又不想證明自
己
4.經常臨時抱佛腳，往往沒有得到佛的照顧--而
是被佛踹了壹腳
5.明知讀書爽.下班沙發躺
6.手機上裝了很多自律App，從未打開過
7.買了平板想學習，結果成了看劇和遊戲的工具
8.壹直在買書，缺很少認真讀書。
9.每天晚上躺在床上思考第2天要怎麽怎麽做，結
果第2天醒來還是原地踏步
10.只做自己擅長的事情。稍微遇到困難就退縮
(改天再來)
11.有這樣的痛苦:為什麽我已經這麽努力了，還
是不行?可是我們沒有意識到，我們眼裏的努力，
把"想做“當成“在做"，把"在做“當成“做完"
12.難以專註:明明1個小時可以做完的事情，非得
用3個小時，壹邊學習，壹邊刷X音。以為自己做
了很多事情。
13.買課很隨意，學課很費勁
14.刷大量的題，碰到不會的就跳過，不會動鬧思
考
15.下載資料撐爆硬盤，卻幾乎從未打開
16.收藏文章數量過千，卻從未整理消化
怎麽樣擺脫假裝努力?
1.制定合理計劃
很多和我壹樣“假裝努力”的人，其實真的都很努
力，只是沒有明確的目標&更沒有合理的計劃。想
壹想那段焦慮且混亂的日子，真的非常讓人恐懼，
但好在後來我走了出來，開始學會了給自己定下合
理的計劃;
合理的計劃包括可及的目標和適當的方法。我先想
清楚自己現在擁有什麽，能力有多大，最想改變的
是什麽，然後定下壹個有點遠大的目標在，再把這
個大目標拆解成為許多踮起腳就可及的小目標。
2.不要再關註形式
希望妳也不要再關註努力的形式，而是更關註努力
的過程和結果，因為妳不是為了努力給別人看的，
不需要努力的那麽“精致”。
通向成功的道路永遠不只有壹條，我們可以拋棄形
式，多去嘗試，這樣的妳，壹定會更有激情和效率
地去完成想實現的目標，也壹定能夠擺脫“假裝努
力”，真的為自己拼搏。
3.盡量遠離電子產品
相信每個人都有深切的體會，做事情的過程中，壹
旦妳沒有控制住自己打開了手機APP，接下來的壹
切就都失控了，當妳意識到自己浪費了太多時間時，
可能什麽都來不及了，於是，妳在懊悔中不知所措，
可還是控制不住自己的去動起了電子產品。
剛開始這樣做，的確非常痛苦，可是時間長了，我
發現自己的專註力變好了。時間充裕了，想做的事
情也壹件件完成了。那種“假裝努力”的焦慮感消
失了，整個人變得更有精神。
所以，如果妳也想改變自己，那麽我建議妳壹定要
從遠離電子產品開始，因為這是讓妳回歸專註，擁
有平靜的最好方式。
4.執行力強壹點
有想要做的事情，壹定要現在立刻馬上去做。遇到
好的方法，現在就用起來，千萬不要放在收藏夾裏
面吃灰。千萬不要壹直說明天開始。明日復明日啊!
5.時間用的多不等於妳努力
大部分的人都是表面努力:“努力”和“時間”這
兩者並不完全對等。用了很多時間在學習上，但精
神不集中，效率很差，也是白搭。所以，怎樣努力
除了需要妳合理安排時間，還要看妳學習時是不是
精神集中，能學到更多東西。